去皺最好的方法_如何去皺紋最有效

　　每個人都想讓自己永葆青春,但是隨著年齡的增長,身體會慢慢老化,皺紋是衰老的一種標誌。怎樣去皺?去皺最好的方法有哪些?下面就是小編給大家整理的去皺最好的方法，希望對你有用!

　　臉部長皺紋的6種原因

　　卸妝不徹底

　　女性除了使用護膚品使面部肌膚看起來水潤之外，還會使用各種化妝品，因為化妝品可以直接讓面部看起來更加美麗，及更加精神，但如果晚上睡覺不進行卸妝，或者出現卸妝不徹底的現象，這很容易時肌膚加速衰老，促使皺紋的出現。

　　卸妝不單單只是使用清潔肌膚的洗面奶就可以的，因為它無法祛除化妝品在肌膚上的殘留，應該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的汙垢堵塞毛孔，影響面板的正常呼吸，最終導致皺紋的出現。

　　內分泌功能減退

　　除了外在的因素使面部肌膚不斷衰老，還有內在的因素。如果長期處於生活紊亂的狀態之中，易使自身的內分泌紊亂，蛋白質合成率下降，真皮層的纖維細胞活性減退或喪失，導致面板彈性減退，眼角皺紋增多。

　　所以，想要使肌膚變好，減少皺紋的出現，只有好的生活習慣才行。

　　曝晒

　　多數女性認為只要在夏季的時候才注重防晒，其實再任何季節都是要注重自身的防晒。因為在任何季節紫外線都是存在的，如果面板被過量的紫外線照射則壞處多，輕則令面板變黑變粗，重則可導致面板癌，而它當然也是面板提早老化的罪魁禍首之一。

　　雖說有時候陽光給人的感覺很溫暖，但它卻直接成為是肌膚老化的元凶，因為陽光直射會直接損傷面板深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部面板變得鬆弛無光澤，出現皺紋。所以，要養成使用優質防晒品的好習慣。

　　過度用眼

　　除了以上幾種情況易使自身的肌膚變差之外，還有一種情況就是過度的用眼。雖說這種情況不會使肌膚有較大的變化，但如果長時間用眼，會使眼周圍出現皺紋。因為天天眨眼、看東西，頻繁牽動眼部四周的肌膚及肌肉，容易造成眼皮的鬆弛，這時皺紋的出現也是情有可原。

　　抽菸

　　愛抽菸的人群非男性莫屬，因為他們自身的工作壓力及家庭責任使他們喘不過氣來，只有藉助抽菸緩解自身的壓力，而現代女性也開始抽菸，同樣也是因為壓力過大。所說抽菸具有緩解壓力的作用，但煙中的尼古丁對面板血管有收縮作用，所以吸菸者面板出現皺紋要比不吸菸者提前10年到來，如果你是一個抽菸者，看上去就會比同齡人衰老10歲。

　　想要緩解肌膚的衰老，最好不要抽菸，另外也要遠離周圍有煙的環境，因為二手菸不但對健康不利，也會加速肌膚的衰老，使皺紋產生。

　　喝酒

　　不同種類的酒對人體的作用也是不同的，雖說適量的喝酒對人體健康有一定的促進作用，但它還是會對面部肌膚有危害。因為喝酒會減少面板中油脂數量，促使面板脫水，間接影響到面板的正常功能最終導致皺紋的產生。

　　對於長期大量喝酒的人群，面部出現衰老是比較正常的。想要防衰老戒酒是關鍵，如果實在想喝酒，可以適量喝點紅酒，因為紅酒有美容養顏的作用。

　　去皺最好的8個方法

　　NO.1豬蹄去皺

　　用老母豬蹄一隻***如若找不到可用一般豬蹄***，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　NO.2棗泥去皺

　　紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對面板有最自然的滋潤、去皺效果，可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋伸展。

　　NO.3米飯去皺

　　當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂，汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

　　NO.4雞骨去皺

　　面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把新鮮的雞骨頭洗淨和藥材一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　NO.5茶葉去皺

　　茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持面板光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種面板病，但要注重不宜飲濃茶。

　　NO.6咀嚼去皺

　　適當咀嚼口香糖5-15分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。

　　NO.7軟骨素硫酸物質去皺

　　軟骨素硫酸物質，主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成面板真皮彈性纖維最重要的物質，人的飲食中假如缺乏軟骨素物質，面板就會失去彈性，出現皺紋。

　　NO.8肉皮去皺

　　多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使面板減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩面板的衰老。

　　6款自制去皺面膜

　　1、牛奶+麵粉方法

　　將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。

　　2、牛奶+橄欖油+麵粉方法

　　取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。此敷面劑具有減少皺紋、增加面板彈性功效。

　　3、牛奶+草莓方法

　　將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古祕方之一，能滋潤、清潔面板，具有溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。

　　4. 把黃芪、白芷、當歸、三七粉一同研磨成極細的粉末

　　然後把蜂蜜倒入面膜碗中，一起混合均勻，調勻成糊狀即可。先把面部清潔乾淨，還要用熱毛巾敷臉片刻，等面部的毛孔充分張開，接著取適量本面膜均勻地塗抹在臉部上，避開眼部、脣部肌膚，靜敷約15分鐘後，以清水徹底洗淨臉部。

　　5.雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許

　　做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。一週敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進面板的光滑。

　　6.將土豆粉一匙配半隻生蛋黃調和而成

　　如果面容顯得疲憊，可用熟土豆麵膜，不僅能消除疲憊感，而且還能舒展皺紋。