女性美容知識大全

General 更新 2024年12月23日

  隨著外界的汙染和歲月的流逝,肌膚會出現各種各樣的問題。下面小編給大家介紹女性美容知識大全,希望對你有用!

  護膚小竅門

  1 :玫瑰美容

  將未全開放的玫瑰花朵,泡入香醋中,放置一星期。再兌入適量冷開水製作成潔膚水,早晚洗一次臉,長期堅持,可消除粉刺肌膚,令肌膚光滑細嫩。

  2:燕麥去角質

  將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時,再攪拌成糊狀,塗抹在臉部15分鐘後,用清水洗淨。可有效去除肌膚表層老化的角質,同時美白肌膚,使肌膚光滑細膩。

  3:草莓酸奶祛痘

  將草莓去蒂洗淨榨汁,加入酸奶喝麵粉混合均勻,敷於臉部20分鐘後用清水洗淨。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用,混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌,能有效緩解痘痘的生長。

  4:啤酒收縮毛孔

  取面膜碗,倒入適量的啤酒,再將壓縮面膜浸入啤酒中,三分鐘後,取出,稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部,待水分快吸乾時,在浸入反覆如此,敷半個小時,再用冷水洗淨臉部,毛孔不見了,肌膚也會變得非常的緊緻。

  5 :酸奶蜂蜜保溼

  將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻,均勻的塗抹在臉部,15分鐘後洗淨,肌膚會變得非常光滑水嫩,還能持久鎖住肌膚角質層的水分。

  6:小蘇打去黑頭

  洗臉的時候,將小蘇打於洗面奶混合一起洗臉,泡沫會變得非常細膩而且富有彈性,洗完之後,你會發現黑頭減少很多,毛孔也縮小了不少。長期堅持,黑頭就會消失了。

  7 :牙膏消痘

  牙膏具有非常好的清涼消炎作用,在痘痘紅腫比較嚴重的時候,可取適量白色的牙膏塗抹在上面,能快速消除紅腫,一個小時後洗淨。

  8 :茉莉花緊膚液

  將茉莉花的花苞浸泡入冷水中,倒入一可密封的容器中,再兌入少許的醫用酒精。可每日清潔好臉部後,去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽,毛孔也會細緻很多。

  9 :蜂蜜按摩

  清潔好臉部後,趁水分還未乾,取適量蜂蜜於掌心,雙手掌對搓,再覆於面膜由內往外打圈按摩,動作要輕柔。按摩5分鐘後,用清水洗淨。臉部會變得非常細嫩、光澤,無緊繃感。

  女人保養知識

  1、【女人越吃越年輕的食物】

  ①新鮮乳酪——搶救記憶力;

  ②金槍魚——PK脂肪;

  ③蜂蜜——淨化血液;

  ④橙子——增強免疫力;

  ⑤綠菜花——年輕心臟;

  ⑥雞蛋——呵護乳房;

  ⑦燕麥片——降低膽固醇;

  ⑧花生醬——永葆青春;

  ⑨咖啡——食物催情;

  ⑩巧克力——走出情緒低谷。

  2、【女人貧血吃什麼補血最快】

  ①黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。

  ②胡蘿蔔:含大量維生素B、C,具有補血功效。

  ③麵筋:含大量的鐵質。

  ④金針菇:含豐富的鐵、維生素A、B1、C、蛋白質等。

  ⑤龍眼肉:含豐富的鐵質外,還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

  ⑥蘿蔔乾:鐵質含量高。

  3、【長期吃辣,喝冰飲,容易患上婦科腫疾病】

  吃辣時不停地灌冰水危害更大,冰水下肚,血液馬上會淤積在腸道和盆腔裡,易致痛經、月經紊亂,子宮還會縮小、變硬,易形成腺肌症等婦科疾病,大大提高不孕的機率。重的是,盆腔淤血引起的不孕,做B超、婦科檢查等發現不了。

  4、【女人衰老的原因】

  一缺氣、二寒氣、三腎虧。

  調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血。

  特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。洗完澡用電吹風吹肚臍眼***丹田***,低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。

  5、【女人經期十三禁忌】

  一禁:劇烈運動和重體力勞動。

  二禁:貪食生冷。

  三禁:吃得太鹹。

  四禁:飲咖啡、濃茶。

  五禁:過量飲酒。

  六禁:活血化淤類藥物。

  七禁:緊身衣褲。

  八禁:游泳和盆浴。

  九禁:捶打腰背。

  十禁:貿然拔牙。

  十一禁:高聲唱歌。

  十二禁:情緒失控。

  十三禁:性生活。

  6、【生氣對女性的傷害】

  ①面板:生氣時,會刺激毛囊,引起毛囊周圍的炎症,出現色斑。

  ②子宮、乳腺:女人生氣傷乳腺和子宮。

  ③甲狀腺:老生氣會使甲狀腺功能失調。

  ④大腦:大量血液湧向大腦,此時血液中含有毒素最多,加速腦部衰老。

  ⑤肺:女性情緒衝動時,呼吸急促,甚至過度換氣,危害肺健康。

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