胃酸反流吃什麼食物

　　正常人的胃是酸性環境，食管是弱鹼性環境，而胃酸反流到食管就會引起嚴重的胃酸反流，嘔吐現象。讓人十分難受。那麼，胃酸反流吃什麼呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　胃酸反流吃什麼

　　1、水

　　多喝水對人體大部分器官都至關重要。這同時也是治療胃酸倒流最好的自然方法,因為它可以更好的幫助消化,加快新陳代謝。同時運動也能夠加快這兩樣東西,並減少胃酸引起的不適。

　　2、生薑

　　已證明這種植物可以緩解反胃症狀。它抗炎和抗反胃功效相結合的能力可以加速消化過程,通過增加另一層胃粘液,防止胃酸移動到不該去的地方。

　　3、洋甘菊

　　它以治療胃灼熱和反酸能力而著名,可以讓這兩種症狀引起的疼痛平靜下來。除了能夠更好的幫助消化外,洋甘菊還可以影響胃酸產生的數量,降低胃酸倒流風險。

　　4、口香糖

　　在吃飯之後,嚼一嚼口香糖,可以有效預防胃酸倒流。研究表明,口香糖能夠通過促進唾液的產生來減少胃灼熱的相關症狀,而且它是鹼性的,可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞嚥次數,可以刺激肌肉收縮,因此,多嚼一嚼口香糖更有利於消化。

　　胃流反酸的原因

　　1、胃輕癱

　　胃輕癱可由許多不同的原因引起,最常見的原因是糖尿病、胃手術、迷走神經切斷術、藥物。但通常原因不清,屬特發性胃輕癱。胃輕癱者胃排空延遲或有胃內容物儲留,同時胃輕癱患者還存在食管下括約肌及食管下段肌肉輕癱,使食管下括約肌抗反流功能降低,食管清除率下降,造成胃食管反流。

　　2、食管炎

　　反流可引起反流性食管炎,由其他原因造成的食管炎,又可使食管原發性蠕動壓、食管下括約肌壓下降,食管清除率降低31起胃食管反流加重食管炎。

　　3、楊性消化不良《NIjD***

　　該患者存有與胃輕癱相似的胃動力障礙,因此可能會引起胃食管反流。

　　4、腹內壓增高

　　過度肥胖,腹水、妊娠後期等原因引起腹內壓增高,可引起胃食管反流。部分患者是腹內壓增高發生裂孔須引起。

　　5、食物與藥物

　　某些食物或藥物可降低食管下括約肌的壓力引起胃食管反流。常見的食物、食物成分及刺激物有:高脂肪餐、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常見的藥物有:抗膽鹼能藥物或有抗膽輸能副作用的藥物,肝腎上腺素能受體激動劑***異丙基腎上腺素八茶鹼苯二氮草類。鈣持抗劑***維拉帕米X硝苯毗暉,硫氮章酮、阿片類。

　　6、其他全身性疾病

　　食管及胃腸以外的其他全身性疾病,主要通過影響食管下括約肌功能引起胃食管反流。因食管下括約肌是由內臟平滑肌構成,任何影響平滑肌的全身性疾病均可引起胃食管反流。如:硬皮病、甲狀腺功能減退、糖尿病、澱粉樣變等。

　　7、其他

　　嘔吐、插胃管、麻醉後,長期打嗝和昏迷。因長期打嗝J嘔吐、使賁門經常處於開放狀態,在麻醉和昏迷狀態下食管下括約肌鬆弛無力,安放胃管使賁門不能完全關閉,又加這類患者多半長期臥床,失去胃內容物的重力作用,因此發生胃食管反流。

　　8、外科手術

　　因外科手術切斷或損傷迷走神經,或通過手術改變了原來食管和胃腸的正常解剖關係,或破壞了裂孔的正常結構,或腹腔內胃的固定結構。可造成十二指腸液或高位空腸液進人食管引起鹼性液反流,造成反流性食管炎,或術後發生裂孔廟引起胃食管反流。

　　尾部反酸的症狀

　　1、反酸

　　每餐後、躺體前屈或夜間臥床睡覺時,有酸性液體或食物從胃、食管反流至咽部或口腔。此症狀多在胸骨後燒灼感或燒灼疼痛發生前出現。

　　2、嚥下困難

　　初期常可因食道炎引起繼發性食管痙攣而出現間歇性嚥下困難。後期則可由於食管瘢痕形成狹窄,燒灼感和燒灼痛逐漸減輕而為永久性嚥下困難所替代,進食固體食物時可引起堵塞感或疼痛。

　　3、出血及貧血

　　嚴重食道炎者可出現食管粘膜糜爛而致出血,多為慢性少量出血。長期或大量出血均可導致缺鐵性貧血。

　　4、胸骨後燒灼感或疼痛

　　胸骨後燒灼感或疼痛為該病的主要症狀。症狀多在食後1小時左右發生,半臥位、軀體前屈或劇烈運動可誘發,在服用酸劑後可消失,而過熱、過酸食物則可使之加重。胃酸缺乏者,燒灼感主要由膽汁反流所致,而服用酸劑的效果顯著。燒灼感的嚴重程度不一定與病變的輕重一致。嚴重食道炎尤其在瘢痕形成者,可無或僅有輕微燒灼感。

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