當歸泡水的好處和壞處

　　當歸是一種可以養血補血的中藥材，食用方法也很多。那麼當歸可以泡水喝嗎?當歸泡水的好處有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　當歸可以泡水喝嗎

　　當歸是可以用水泡著喝的，當歸泡水喝的主要作用功效有補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便祕，風溼痺痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。

　　當歸泡水的好處

　　1、補血活血

　　當歸有補血活血的功效，對於貧血的人群來說，經常用當歸泡水喝還是非常不錯的選擇，能夠改善我們的血液迴圈，對身體有很大的好處。

　　2、潤腸通便

　　年紀大了，便祕也成為越來越困擾自己的問題，我們知道便祕對身體有不少壞處，因此，常用當歸泡水喝對這類人群也是非常有好處的，潤腸通便，神清氣爽。

　　3、調經止痛

　　不少女性都有痛經的困擾，這也是避免不了的，我們能做的就是儘量調節，調經止痛，可以試試用當歸泡水喝。

　　4、提神醒目

　　容易疲勞，目眩耳鳴的人群服用當歸泡水喝也是非常有好處的，能夠改善我們的精神狀況，養生保健的良方。

　　5、驅寒止痛

　　當歸比較溫良，有些人自幼孱弱，身體比較虛弱虛寒的人群也可以用當歸泡水喝，對身體還是很有益處的。

　　當歸泡水喝的害處

　　1、當歸泡水喝會上火

　　當歸是一種滋補性的中藥材，用它泡水喝，在正常情況下是沒有害處的，但是有些人體內陽氣過旺，再經常喝一些用當歸泡製的水，就會誘發嚴重的上火症狀。像口舌生瘡和咽喉腫痛等。建議飲用一段時間以後，停服一段時間再用。

　　2、當歸泡水在選擇質量好的中藥材

　　當歸雖然是一種常見中藥材，但是在有些藥店或者藥高，會為了延長當歸的保質期，把當歸用硫磺熏製，如果是購買了這樣的當歸泡水喝的話，就對身體有諸多害處存了，長期飲用帶有硫磺的當歸水，會出現或輕或重的中毒症狀。

　　3、當歸泡水不宜單獨泡製

　　大家都說當歸泡水喝可以補血養血，但是當歸這種中藥材本身是不會提高身體造血量的，也就是說單獨飲用當歸泡製的水，對補血的意義並不大，應該在醫生的健議下加入一些可以活血生血的中藥材，這樣才能讓當歸的補血養血功效得到更好的發揮。

　　當歸可以泡水喝，但也要服用方法正確，才能發揮出當歸的功效哦。

　　當歸泡水喝的注意事項

　　1、女性經期慎用。雖然當歸對女性有很大的保健作用，但應注意避開經期使用。如果在經期將當歸泡水喝下則會引起經血增多。

　　2、注意不可與一些相剋之物同時泡水，否則會嚴重影響其使用效果，如《本草經集註》：“惡閭茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。”;《藥對》：“惡溼面，畏生薑。”。二者指出當歸忌與這些物質同時使用。