千萬不要去輕易地刻意考驗戀人
心理是指生物對客觀物質世界的主觀反映,心理現象包括心理過程和人格,人的心理活動都有一個發生,發展,消失的過程。人們在活動的時候,通過各種感官認識外部世界事物,通過頭腦的活動思考著事物的因果關係,並伴隨著喜、怒、哀、懼等情感體驗。這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。按其性質可分為三個方面,即認識過程、情感過程和意志過程,簡稱知、情、意。英文名:Psychology
邁克爾抱怨自己過生日的時候,女友海姿沒有準備生日蛋糕,也沒有贈送禮物,甚至連一句“生日快樂”也沒有說。他於是認為,海姿不在乎他了,但其實他不是很清楚海姿究竟知不知道他的生日。由於他沒有把自己的失望和她進行交流,結果兩人從此形成隔閡,最後分手。邁克爾後來才發現,原來當時海姿家裡出了事,她正忙著回老家看望患重病的親人。
在男女親密關係中,經常出現一方對另一方實施“考驗”。例如,“我故意不給她發簡訊打電話,她會發簡訊打電話給我嗎?”“如果他看見我和其他男人在一起,會有什麼反應呢?”“如果讓他知道我過去不光彩的事情,他還會愛我嗎?”“如果我讓她為我做一些她不喜歡做的事情,她會答應嗎?”
美國臨床心理學家格瑞·海斯勒稱,考驗戀人是一種心理需要,往往是在兩人關係出現問題時湧上心頭。當你內心感到不安全,害怕被對方拒絕或者拋棄,例如害怕自己變老變醜、身材走樣、不再性感的時候,對方就不愛我們了。這時,我們可以向戀人承認這些顧慮,明確提出希望得到對方的保證。
如果你認為戀人在乎你,就會做這做那,考驗就開始了。你的潛臺詞是:“如果你愛我,你就會……”這意味著對方要做一系列事情,要單方面為你付出和改變,例如看看對方能否記住自己的生日,會不會有所表示。人們都喜歡按照自己的原則行事,但自己的一套卻不一定符合戀人的原則。實際上,戀愛雙方的做人原則可以相去甚遠。
而且,很多人認為戀人之間的心靈感應是理所當然的,對方如果是真心的話,就會本能地知道你的需要。結果,你不願意向戀人解釋你想要的。很不幸,沒有被清楚地告知,對方很多時候真的就無法得知。很多情侶感情直到破裂,也不知道對方原來一直在考驗自己。
當你得不到希望的結果,發現戀人經受不住你的考驗,你內心的不安全感就進一步惡化,於是越來越怨恨對方。對方其實也很惱火,因為他們感到無論自己做什麼,都不能令你滿意,深深陷入無助和困惑之中。這樣的關係,離分手就不遠了。
如何讓自己消除憂慮放寬心