關於抽菸的危害

　　吸菸可致咳嗽、咽痛、肺癌和口腔癌等，吸菸有害健康打架都知道，但男人依然戒不掉。下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　關於抽菸的九大危害

　　1、吸菸人睡眠質量差

　　研究發現，一夜睡醒後，吸菸者依然睏倦的機率是非吸菸者的4倍。分析指出，其原因是吸菸者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。

　　2、吸菸增加失聰失明危險

　　最新研究發現，與不吸菸者相比，吸菸者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現，吸菸也會增加男性視力減弱的機率。吸菸還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。

　　3、吸菸者大多手腳冰涼

　　吸菸阻礙人體血液迴圈順暢執行，讓手腳供血不足，所以吸菸者容易手腳冰涼，手指和腳趾也更容易發生凍瘡。

　　4、吸菸者骨頭很脆弱

　　研究發現，菸民每吸菸10年，骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆症發病率大增。在絕經婦女中，這種危險更大。

　　5、香菸+口服避孕藥=心臟病

　　英國最新研究發現，吸菸女性同時服用避孕藥，會導致心臟病、中風等心腦血管疾病機率增加10倍。其原因是，吸菸會增加血黏度，更易導致血栓;而避孕藥也會使血液變稠。“吸菸+避孕藥”雙重作用，使發病率又增1倍。

　　6、吸菸愛得牛皮癬

　　多項研究表明，每天吸菸與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性，每天吸菸超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。

　　7、吸菸降低藥效

　　吸菸會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸菸者有時需要加大藥量才能產生相同的藥效。而戒菸之後，某些藥物的用藥量會隨之下降。

　　8、吸菸影響性功能

　　吸菸會影響血液迴圈，使生殖器血流量減少，進而導致性喚起困難***包括男性和女性***。2007年中國一項大規模調查還發現，20%的男性勃起功能障礙與吸菸有關。

　　9、香菸攜帶病菌

　　最新研究發現，香菸帶有很多病菌，這些病菌會在吸菸過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香菸攜帶病菌是不可辯駁的事實。

　　吸菸對人體的傷害有哪些

　　吸菸導致血栓，引發各種心臟病

　　吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟區域性缺血***或心膠痛***促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。在30和49歲之間，吸菸者心臟發病的機率極高，是不吸菸者的5倍。戒菸者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

　　吸菸對心腦血管造成的危害

　　第一，吸菸使心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。

　　第二，吸菸導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，可使心跳加快、血壓升高。

　　第三，吸菸還會誘發猝死。冠心病患者因吸菸發生猝死的最主要原因是，菸草中的某種物質引發了心室顫動。第四，吸菸引起腦血管硬化，損傷腦細胞、損害記憶力及精神紊亂。

　　由於種種不良影響，吸菸者冠心病發病率增加3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率多於不吸菸者，腦出血及腦梗死是不吸菸者的3.75倍和3.73倍。曾有人說，心血管病人吸菸，等同於追逐死亡。

　　冠心病患者如果戒菸，死亡率可以降低36%;服用他汀等藥物降低膽固醇，死亡率降低29%;服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物，死亡率則降低23%。比較起來，如果冠心病人想降低死亡率，戒菸帶來的益處最大。此外，戒菸還能幫心血管患者省錢，國外的醫藥經濟學研究表明，相對於在控制血壓、血糖和血脂上的花費，戒菸是最經濟的干預手段。