老人經常拉肚子的原因和食療方法是什麼

　　老年人相對於年輕人來說身體肯定是比較虛弱的，而且一般來說老一輩的人比較節儉，經常會吃剩飯剩菜，對於飲食也沒有太大的講究，所以一旦飲食不合理會經常拉肚子。家中的老人經常拉肚子，後生也會問道，老人經常拉肚子是什麼原因呢?下面是小編整理的一些老人經常拉肚子的原因，供大家參閱。

　　老人經常拉肚子的原因

　　1、腸道疾病：如慢性細菌性疾病、腸結核、吸血蟲病、難辨梭狀芽胞桿菌腸炎、大腸癌、淋巴瘤、類癌綜合症、炎症性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病症。

　　2、季節因素：由於季節高溫多雨的季節變化，為細菌、病毒提供了一個很好的滋生環境，在日常生活中不注意的就很容易感染，外傷的感染、疾病的傳播等都會引發腹瀉。

　　3、消化不良：春秋季節剛剛回暖，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等症狀。

　　4、食物中毒：由於患者進食被細菌及其毒素汙染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點是患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。

　　5、結腸炎：女性多於男性，起病可急可緩，症狀輕重不等，拉肚子是在炎症刺激下，腸蠕動增加及腸腔內水、鈉吸收障礙所致。輕者每日排便3-4次，或拉肚子與便祕交替;重者排便次數頻繁，糞便多為糊狀，混有黏液、膿血。

　　老人經常拉肚子的食療法

　　1.拉肚子可以吃麵食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

　　2.拉肚子可以喝粥

　　拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3.拉肚子可以吃水果輔助治療

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　老人經常拉肚子的飲食注意

　　1、飯食上以少油少渣多水分易消化的食物為宜，如米湯、糖水、藕粉等，少吃多餐，每日用6-8克鹽調入飲水及菜湯中。

　　2、充分補足液體量，每日湯水總量應有2000毫升以上。如口服後引起嘔吐，應至醫院靜脈點滴，及時補足水和電解質。消炎如果合併全身和區域性細菌感染，則需選用抗生素。而結腸部位的炎性病變，主要選用5-氨基水楊酸、柳磺吡啶及艾迪沙。

　　3、腹瀉可漸漸給些稀飯、米粉糊及蒸蛋等，並注意補充多種維生素。中藥可選用腸胃康、香連片、潔白片、葛根芩連片等。固本益腸片收斂止瀉效果較好。

　　4、反覆發作的腹瀉應去醫院仔細檢查，去時順便帶新鮮糞便以便及時作多項化驗，必要在作纖維結腸鏡檢查，鋇灌腸等，以明確病因。微生態製劑長服抗生素易發生有益菌減少，可選用培菲康、金雙歧、麗珠得樂等有益菌。