背部刮痧有哪些作用

　　“刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。小編整理了背部刮痧的作用，歡迎閱讀!

　　背部刮痧的好處

　　背部刮痧的好處一、 活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　背部刮痧的好處二、 背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。

　　背部刮痧的好處三、舒筋通絡，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶修復。

　　背部刮痧的好處四、排除毒素，刮痧過程***用刮法使面板出痧***可使區域性組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

　　背部刮痧的好處五：扶正祛邪，刮治病變相應腧穴的面板，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。

　　背部刮痧的好處六：減肥，刮痧減肥的同時應囑患者加強體育鍛煉，注意合理飲食，少食高脂、高糖、高熱量的食物，多食蔬菜水果。節食減肥不宜急於求成，盲目減少飲食，否則急劇限制飲食，嚴重者可失水、電解質紊亂、酮中毒，甚至心肌梗塞、腦血栓形成。

　　背部刮痧需要堅持，每天一次，效果看得見。一般堅持刮痧三天至一週，便祕就能得到一定程度的改善。堅持半個月至一個月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。

　　背部刮痧的手法

　　疏通經絡驅邪散熱

　　***1***先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與面板傾斜45度，由上至下***大椎～骶骨***刮拭督脈，每個動作重複5～8次，直至出痧。

　　***2***用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經絡。

　　***3***用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼面板，力度均衡滲透。

　　***4***刮膀胱經：先刮外膀胱經，後刮內膀胱經***內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置***

　　***5***向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可***不可刮在肋骨上***，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。

　　每條刮拭部位都不要可以追求出痧，以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。在背部的刮痧過程中，由於背部是人體比較大的反射區，所以在刮痧過的區域性會出現痧斑黑紫的現象，這可能就是對應的臟腑功能、經絡出現了問題。

　　背部刮痧的壞處：

　　背部刮痧的壞處一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。

　　背部刮痧的壞處二、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液迴圈，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。

　　背部刮痧的壞處三、患有面板潰瘍等面板病：因為刮痧要刮面板表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

　　背部刮痧的壞處四、患有血友病或白血病：由於刮痧會使區域性充血，血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

　　背部刮痧的壞處五、孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。

　　背部刮痧的壞處六：下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法儘量放輕。刮痧會引起區域性疼痛感，刮痧後不注意避風寒會導致感冒等。