高一體育與健康教學計劃範文***2***

　　高一體育與健康教學計劃範文***二***

　　在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。

　　根據這個思路，我制定了高一體育與健康教學工作計劃：

　　一、學生基本情況分析。

　　我所帶的班級的學生大多數來自鄉村中學，他們的體育成績參差不齊，有些同學的身體素質非常差，大部分同學沒有養成自覺鍛鍊身體的習慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學期的教學帶來了很大的困難。這些是這次計劃制定的依據。所以總體本著嚴格要求學生，少批評，多鼓勵，抓基礎，促能力，由淺入深，注重培養學生鍛鍊身體的習慣。

　　根據以上的特點，在教學時進度儘量放慢些。課堂上主要教會鍛鍊的方法和技術，採取由淺入深的方法，循序漸進，課堂上教學主抓雙基教學，要能力培養。多結合所學知識與社會實踐相結合，讓學生認識到學體育與健康課程的重要性。多結合體育人物和事物，讓學生多瞭解體育的歷史背景，激發學生學習體育與健康課的興趣。

　　二、教學內容及分析

　　本學期教學內容為高中體育第一冊：體育與健康基礎知識、田徑、體操、球類、武術等內容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的瞭解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養。因此在教學中應注重能力的培養。

　　三、美育教學及教改措施。

　　1、注重能力培養。根據新課程標準的要求注重培養能力。學習的過程就是能力養成的過程，不教學生讀死書，而應教學會學生如何學習。

　　2、遵循“教育要面向現代化，面向世界，面向未pincai來”的戰略思想，貫徹教育必須為社會主義現代化建設服務，必須與生產勞動相結合，培養德、智、體、美、勞全面發展的社會主義事業的建設者和接班人的方針，以推進素質教育為宗旨，全面提高教學質量。

　　3、主抓“雙基”教學。依據教學大綱要求進行教學，不搞過多的引申和推廣，不增加學生的學習負擔。

　　很多高中學校為了片面的追求學生的學習成績，很少有開設體育課和健康教育課，或者只是高一開設，而高二以後就不開設了，這是不對的。國家在深化教育改革，這種教學方法應該改正，但是很多學校並沒有意識到這個問題，還是以成績為上的理論教授學生，這就需要我們的大範圍宣傳了。

　　教育好學生，提高他們的身體素質和我所要想的，不過這當然是有難度的，這當中有學校的原因，不開設課程或是開設的很少。還有學生方面的原因，很多學生並不願意上體育課或是健康課，認為這是在浪費時間，不如上自習自己學習，這都是我多面對的困難。

　　高一體育與健康教學計劃範文***三***

　　1、體育鍛煉對增強體質的作用

　　2、籃球;熟悉球性練習,運球練習, 素質;速度

　　3、籃球;變方向的跨步轉身,變方向運球, 素質;上肢力量

　　4、籃球;變向的跨步轉身 素質;彈跳

　　5、籃球;變向滑步,變向運球 素質;上肢力量

　　6、籃球;變向滑步,變向運球 素質;上肢力量

　　7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質;彈跳

　　8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質;速度

　　9、蹲踞式跳遠;助跑與起跳相結合技術

　　10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球 素質;彈跳

　　11、蹲踞式跳遠;騰空落地技術

　　12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球 素質;

　　13、蹲踞式跳遠;完整技術

　　14、籃球;綜合練習 素質;

　　15、跳遠考核

　　16、籃球;運球考核

　　17、快速跑;40--60m中速跑,加速跑 素質;

　　18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質;

　　19、快速跑;站立式起跑 40--60m加速跑 素質

　　20、快速跑;40--60m中速跑,50m跑 素質;

　　21、耐久跑;彎道跑 素質;

　　22、快速跑;50m考核 素質;彈跳

　　23、足球;腳背正面運球,腳內側踢球 素質;

　　24、耐久跑;男生1000m 素質;上肢力量

　　25、單槓;跳上成支撐--後襬下 素質;上肢力量

　　26、推鉛球;握持球,原地正面推鉛球 素質; 上肢力量

　　27、耐久跑;考核

　　28、推鉛球;原地側向推鉛球的用力順序,出手速 素質;力量

　　29、足球;腳內側踢球 素質;彈跳

　　30、推鉛球;原地側向推鉛球完整技術

　　31、考核;原地側向推鉛球

　　32、青春期與心理健康