籃球傳球教學教案

　　籃球教學從基本的技巧開始，傳球、運球看似簡單的動作也不是朝夕能練好的，怎麼寫設計籃球傳球技術的教學教案呢?下面小編給大家介紹關於的相關資料，希望對您有所幫助。

　　如下

　　一、課的設計：

　　本課授課的物件是小學五年級***水平三***的學生。教學的主要內容是運球，並穿插球感練習，是在小學水平二所學過的籃球技術基礎上進一步學習的教材，其主要目的是改進和提高學生的控球技術，發展學生靈活性和協調性。籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大學生的喜愛。傳統的籃球課教學法顯得較枯燥無味，會使大部分學生失去學習樂趣，從而影響學習的主動性和效率，尤其是女生

　　二、教學內容：

　　1、繞障礙跑***遊戲*** 2、傳球跑位投籃練習外，

　　三、教學目的：

　　1、繞障礙跑遊戲發展快速反應、行動敏捷的能力。

　　2、進一步提高學生的控球能力

　　3、發展學生靈活性和協調性

　　4、培養學生展示自我和創新意識，提高學生與 他人合作的能力

　　四、教學重點：。1、學生的團體合作精神和頑強拼搏的精神。

　　2、傳球、跑位的方法。

　　五、教學難點：傳球的方法，力度。跑位的準確。

　　六、教學方法： 1、

　　講授法，直觀教學法，集體練習法

　　七、教學原則：

　　符合小學生生理的原則，適應心理的原則，統一性與靈活性相結合的原則

　　八、教學過程：

　　因為兒童活潑好動，好奇心強，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調持久的動作容易感到疲勞和厭倦，所以首先通過遊戲將學生的注意力集中。同時培養他們的團隊合作、頑強拼搏的精神。

　　下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。

　　1、 準備部分：學生成四列橫隊站立，師生問好，課堂常規練習，熱身，徒手操。

　　2、 基本部分：在教學過程中我採取了直接的教學遊戲和集體遊戲的方法來進行學習。

　　在教學中，我先組織學生

　　3、 結束部分：學生跳起輕鬆愉快、優美歡快的集體舞蹈***紗絹操***進行放鬆活動，學生在輕鬆愉快的情緒中結束本課。***以放鬆手臂和下肢為主***併發放評價表***6分鐘***

　　本課的授課順序主要以自編操引入，使學生熱身，再通過各種動物可愛的跳躍動作初步瞭解跳躍，建立對跳躍的興趣，再逐步深入跳躍遊戲的難度，激發學生的積極性，不斷地提高教學效果，這裡也就達到了本課的教學重點和難點。本課的遊戲編排目的是發展學生上下肢的力量和身體的協調性，培養學生認真練習和堅持到底的優良作風。

　　九、場地器材：錄音機一臺 呼拉圈約50個 紗絹約50條

　　粉筆4支 小獎品若干 評價表約50份

　　十、本課的平均心率：135—150次/分左右

　　運動密度：35—40%左右

　　強度：1.2—1.5

　　籃球正確傳球方法

　　一、胸前傳球

　　從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準確性高、容易控制、便於變化的特點。

　　動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎曲於體側，將球置於胸前。肩、臂、腕部肌肉放鬆，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。傳球時，後腿蹬地，身體 重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球後手心和拇指向下，其餘手指向前。

　　二、擊地傳球

　　擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

　　三、低手傳球

　　低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

　　四、頭頂傳球

　　我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。

　　雙手從球的兩側面持球***手指尖朝上***，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下轉發力。

　　五、單手肩上傳球

　　單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。

　　動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣腕將球傳出。

　　六、單手轉體傳球

　　單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。

　　技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。

　　七、行進間傳球

　　行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。

　　八、反彈傳球

　　如果你被一高大對手緊盯或者對手已高舉雙手進行封蓋，要尋找出胸前傳球或頭上傳球的路線是十分困難的。在這種情況下，最好的傳球方式是反彈傳球。反彈傳球經過在地板上彈起，傳給接球者。

　　當你看到接球者示意你反彈傳球，應立即屈膝，將球向他傳去。對球的落點一定要清楚，應該使球在你和接球隊員之間三分之二處落地反彈。有時會碰到地滾球，這種球滑地而過，速度較快。

　　如果你是接球者，應示意接球的位置，時刻注意對手的移動。反彈傳球比其它傳球速度慢，所以較容易被對手搶斷。 如你希望得球，而且已看出對手處有一條傳球路線，應將雙手向前下方伸出，以此示意隊友反彈傳球。