健康飲食保健的實用諺語俗語

　　諺語是在漫長的歲月中通過民眾的口傳而來的。下面小編整理了健康飲食保健諺語，歡迎大家閱讀。

　　健康飲食保健諺語一

　　1、大蒜是個寶，常吃身體好

　　2、一日兩蘋果，毛病繞道過

　　3、一日一棗，長生不老

　　4、核桃山中寶，補腎又健腦

　　5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康

　　健康飲食保健諺語二

　　1、胡蘿蔔，小人蔘;經常吃，長精神

　　2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少

　　3、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

　　4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用

　　5、大蔥蘸醬，越吃越胖

　　健康飲食保健諺語三

　　1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

　　2、晨吃三片姜，如喝人蔘湯

　　3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

　　4、蘿蔔出了地，郎中沒生意

　　5、吃了十月茄，餓死郎中爺

　　健康飲食保健諺語四

　　1、三天不吃青，兩眼冒金星

　　2、寧可食無肉，不可飯無湯

　　3、飯前喝湯，勝過藥方

　　4、吃麵多喝湯，免得開藥方

　　5、早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜

　　健康飲食保健諺語五

　　1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

　　2、每餐留一口，活到九十九

　　3、常吃素，好養肚

　　4、寧可無肉，不可無豆

　　5、吃米帶點糠，營養又健康