冬季兒童凍傷的原因有哪些

　　冬天寒冷季節，兒童抵抗力弱，爸爸媽媽要注意給孩子防寒外，也要防止兒童長凍瘡，面板開裂。下面是小編分享的冬季兒童凍傷的原因，一起來看看吧。

　　冬季兒童凍傷的原因

　　1、氣候因素：寒冷的氣候，包括空氣的溼度、流速以及天氣驟變等。潮溼和風速都可加速身體的散熱。

　　2、區域性因素，如鞋襪過緊、長時間站立不動及長時間浸在水中均可使區域性血液迴圈發生障礙，熱量減少，導致凍傷。

　　3、全身因素：如疲勞、虛弱、緊張、飢餓、失血及創傷等均可減弱人體對外界溫度變化調節和適應能力，使區域性熱量減少導致凍傷。

　　冬季怎樣給寶寶防寒

　　冬天，由於戶外天氣寒冷，兒童大多停留在室內，因此活動量減少，導致四肢的血液迴圈不暢，熱量減少，很容易發生手腳凍瘡。因此，在冬天到來之即，應提前做好預防工作。

　　1、在嚴寒的天氣門窗要關閉，加上棉門簾，造成一個防凍的環境;

　　2、給孩子穿上棉鞋、棉衣，戴上手套或圍巾等保暖衣物;

　　3、不要穿太硬太擠的鞋;

　　4、不要在冷風裡站立不動，要活動手腳;

　　5、儘可能不要讓浸溼的手腳等部位受冷風的正面吹襲;

　　6、衣服弄溼時要及早換上乾衣服;

　　7、天氣好時，應多到戶外做運動，促進血液迴圈。

　　幫助寶寶防寒的食物

　　在低溫條件下，膳食方面應增加產熱營養素，保證充足的熱能。產熱營養素主要包括蛋白質、脂肪和碳水化合物。

　　寶寶應攝入充足的蛋白質，蛋白質供給量以佔總熱量的15%-17%為好，應以優質蛋白質為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其製品等，不僅便於寶寶消化吸收，且富含必需氨基酸，營養價值較高，可增加寶寶耐寒和抗病能力。

　　增加維A和維C的攝入，以提高寶寶對寒冷的適應能力。

　　維A主要來自動物肝臟、胡蘿蔔、深綠色蔬菜等，維C主要來自新鮮水果和蔬菜等。冬季應少瓜多果，尤其西瓜、黃瓜偏涼性，多吃容易出現腹瀉。

　　寶寶怕冷與機體攝入礦物質含量較少也有一定關係，補充鈣可提高寶寶機體的禦寒能力。含鈣豐富的食物有牛奶、豆製品、海帶等。

　　食鹽對禦寒也很重要，它可使寶寶產熱功能增強，因而冬季調味宜以重味辛熱為主，但也不能過鹹，每日攝鹽量最多不超過6克為宜。