春季為什麼容易過敏

　　一到春季，過敏體質者就變得很容易過敏，這是為什麼呢？春季過敏與很多因素有關，下面這10大原因也許你會忽略。

　　春季容易過敏的10大原因

　　1、花粉季節開窗

　　花粉季節最好關閉門窗，然後使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外，開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。

　　2、使用羽絨床上用品

　　羽絨製品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。可選擇聚酯纖維枕頭。

　　3、毛絨填充玩具

　　毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應該將這些玩具收起來，或者處理掉。

　　4、忽視空氣清潔

　　使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。

　　5、外出進屋不洗臉

　　花粉過敏的人外出進屋後最好先洗臉，也可以用淡鹽水沖洗鼻子，有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。

　　6、忽視過敏症狀

　　多年未發生過敏的成人也可能對寵物或花粉產生過敏。如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素，那麼可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用，還會導致藥物過敏。

　　7、酸奶喝得少

　　每天喝點酸奶，一定程度上可以緩解花粉過敏症。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏症狀。

　　8、壓力大

　　情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認為，接吻後，過敏患者體內的抗體發揮了更大作用。這可能是由於接吻會讓人全身放鬆，壓力得到緩解，這種情況下，人體組織胺釋放減少，而組織胺是引起過敏的主要物質。

　　9、注射器已過期

　　很多過敏者，會隨身攜帶抗過敏藥，如腎上腺素自動注射器。這類注射器每年應檢查一次是否過期，一旦過期應立即更換。而且注射器也不應該放在汽車內，高溫會降低其療效。

　　10、鍛鍊時間錯誤

　　過敏症患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛鍊。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛鍊。

　　春季過敏怎麼辦

　　1.合適的時間出門

　　儘量不要在大風天出門，雨後空氣中漂浮物減少，則是室外活動的好時機。

　　2.不讓花粉等過敏原進入室內

　　從戶外回家後及時淋浴，更換衣物、鞋子。儘量關閉門窗，並開空調或空氣淨化器。

　　3.不讓花粉等過敏原「髒了」衣物

　　衣物及床上用品清洗後應使用烘衣機乾燥，而不是懸掛戶外晾乾。

　　4.室內需定期吸塵清潔

　　注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。

　　5.症狀嚴重時去變態反應科

　　如果以上方法還不能減輕眼紅、眼癢、打噴嚏、皮疹等過敏症狀，那就要向醫生求助了。醫生確定病情及過敏原後，會決定是否使用軟性激素、抗組胺藥物等。