面板吸收不好怎麼調理

　　隨著生活環境的惡化和一些社會壓力的增加以及精神壓力的增加，很多人的在面板方面的都是有非常多的問題。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　面板吸收不好怎麼辦

　　1、影響面板吸收的因素

　　角質層太厚:角質層是一層老化的堅韌細胞,對面板油一定的屏障作用,但太厚的角質層容易影響面板吸收營養,而角質層越薄,外界物質越容易滲入而被吸收;面板含水量少:面板乾燥,油脂分泌不足,容易引起面板堵塞,從而導致面板的吸收能力差;而面板含水量越多,吸收能力越強;毛孔收縮或堵塞:面板毛孔是毛囊和皮脂腺的共同開口,是面板排洩皮脂代謝物的通道,如果毛孔處於收縮狀態,或是毛孔被堵塞,會大大影響面板的吸收作用,而當毛孔擴張時,吸收能力增強,排洩能力也會增強,所以應該使用微溫的水來清潔面部,以保證疏通毛孔。

　　2、面板吸收最好的時間

　　面板組織成分的形成,面板對外界營養成分的吸收,都與面板的新陳代謝有著密切關係,而面板的新陳代謝功能在晚上10點~凌晨2點最為活躍,所以晚上使用晚霜,並在這段時間保持良好的睡眠狀態,最有利於面板對營養物質的吸收。所以面板吸收最好的時間是在晚上10點~凌晨2點。

　　3、促進面板吸收的方法

　　卸妝油在使用卸妝油的時候,雙手和臉部需要保持乾燥,將適量的卸妝油由鼻子為中心線,向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及汙垢。大約1分鐘左右後,用手蘸取少量的水,將卸妝油乳化變白後,再用打圈的手法輕輕地按摩約30秒,再用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗乾淨。

　　潔面在使用潔面產品的時候,用溫水先在手掌心打出泡沫,在泡沫帶動下輕輕地在臉上滑動打圈,不要用力在臉上揉搓,以避免拉扯對肌膚造成傷害。同樣的動作也可以用潔面泡芙來代替。

　　把爽膚水倒於手心一元硬幣大小,合十後輕輕的拍在臉上,先拍在兩頰,再拍到額頭和下巴等部位,用雙手輕輕地按壓。而將爽膚水浸溼在化妝棉上,以鼻子為中軸線,橫向塗抹擦拭全臉,這樣的手法不但可以讓包括眼窩這樣的細節都可以享受到爽膚水的滋潤效果,擦拭動作還可以幫助脫落老化死皮細胞,令肌膚乾爽清潔。

　　如何進行面板日常護理

　　基本保養:只要令水分和油***油食品***分保持平衡,就可令肌膚保持健康狀態。面板中水分含量每年都在減少,加上自然環境的變化和空調的普及,圍繞面板的環境在不斷變乾燥,所以必須注意早晚的保溼護理。

　　為面板解壓:將肌膚外層的老舊角質去掉,無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套,可以減輕面板壓力,並促進保養品的吸收。但是,過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生,令面板再生的節奏和油脂分泌發生紊亂,導致肌膚狀態惡化。

　　舒緩面板:很多東西一眼望去,辨不出它的質感,但用手一摸,便能知道它,瞭解它。對於肌膚,更是這樣。平常用的化妝水或乳液,也可通過手掌提高其滲透力,使用加入芳香味道的按摩膏還有舒緩肌膚疲勞的作用。

　　給面板補養:維生素B群是蛋白質合成的關鍵角色,也負責細胞的修護與成長,去除面板上的死細胞,有助於神經系統的健康,所以素有“抗壓力”維生素的美稱。每天可以補充兩次,每次劑量為100毫克即可。

　　如何加快面板新陳代謝

　　最需要注意的是陽光。因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段***長波***線的損傷,外出時應採取防護措施。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間儘量避免外出晒太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射範圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。

　　食物對面板影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對面板變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則面板容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

　　休息和睡眠對面板也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。