白天護膚步驟

　　白天和夜晚所面對的外界環境條件不一樣，尤其是針對脆弱的眼部肌膚。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　第一步:清潔，祛除面板皮相的灰塵、油垢以及皮屑等;

　　第二步：爽膚，目的是迅速補水，深層清潔，給肌膚和善調理，輔助後續眼霜、精華液、乳液、面霜中養分成分更高效的吸取;

　　第三步：眼霜，目的是迅速補水，深層清潔，給肌膚和善調理，輔助後續眼霜、精華;

　　第四步：精華液，精華液是一種高濃度及高機能性的調養品，成分精良，作用顯著。將精華液均勻的搽在臉上,注意精華成分要避開眼周肌膚。

　　第五步：乳液或面霜，是護膚最緊要的一步，乳液、面霜中的保溼、美白、抗老邁等有用成分準確其實能被面、頸部肌膚完好吸取，所以，具有一瓶適當自己的乳液可能面霜是極度緊要的。

　　第六步：防護，白天要做的功課，隔離霜、防晒霜、BB霜按照自己的狀況抉擇一款即可。

　　夏季護膚方法

　　炎炎夏日，高溫、紫外線等各種不利因素都會給人的身體和面板帶來不利的影響。

　　由於高溫，我們會不停地出汗，以散發熱量，但有機營養、維生素也會隨汗一同排出。同時，由於大量飲水，攝取了多量的水分，也使我們的消化機能受到了影響，由於消化機能低下導致的食慾不振很可能使我們營養不足。而對於在開著空調的辦公室內工作的白領來說，室內外的溫差、溼度差，可能導致血液迴圈不良、自身神經的平衡破壞。眾所周知，我們的身體狀況與我們的面板狀況是密切相關的。在夏天，要保持肌膚的美麗，首要的就是要保證身體的健康。對於辦公室內的白領，適當調節空調的溫度，使室內外的溫差控制在攝氏度以內是必要的。平時也要注意補充水分、維生素以及礦物質。

　　夏夏季，氣溫上升，氣候悶熱，導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌液會大大增加，容易對面板造成損害。因此，可選用溫和、適合自己面板的香皂洗面每天需進行2～3次的面板清潔，在洗澡時也可加入一些如六神等含中藥成分的花露水防面板過敏等問題。同時，夏天面板出汗及被太陽蒸發大量水份，面板失去彈性而變得憔悴，因此早晚應該用些潤溼露。有些人覺得夏季面板粘膩，不願擦護膚品，其實也是一種錯誤的觀點。夏天和秋、冬一樣，都應注意保護面板。所以在選擇護膚品是可選用vichy、biotherm等保溼且溫和不油膩的產品。如果實在不習慣夏季塗抹護膚品，也可通過服一些水溶性的珍珠粉，保持肌膚潤澤。

　　在夏天，肌膚常常因為外界環境的影響而出現多種肌膚困擾。在室外，由於紫外線的影響，會導致黑色素增加，也有可能引起面板炎症，如紫外線引起的日光溼疹，汗引起肌膚髮癢，以及金屬引起的過敏等等。為了抵禦紫外線，面板會變厚變硬，從頁角質層水分流失，肌膚變得乾燥，毛孔張開且明顯，而分泌出來的汗、皮脂又影響角質健康，使其屏障功能降低。在室內，由於受到冷空氣的影響，使血液迴圈減緩，造成肌膚營養狀況不良。空調使我們的肌膚失去水分，面板變得乾燥。因此，在夏天，不僅要注意我們所熟知的要注意防晒外，還要注意面板的保溼而及修復。

　　夏季防晒小常識

　　防晒指數的高低能反映出防晒護膚產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，通常最低防晒品的防晒指數為SPF2-6，中等防晒品為SPF6-8，高等防晒品PF8-12，SPF12-20範圍內的產品為高強防晒產品，SPF值20-30之間的產品為超高強防晒品。防晒品的選用要根據職業和具體的使用環境來確定，不要盲目選用SPF值高的產品。防晒品的選擇可參照以下內容：

　　1***一般型別面板的人，SPF值在12-20之間為宜。

　　2***對光敏感的人，要選擇SPF值在12-25之間為宜。

　　3***上班族只是在上下班的路上接觸陽光，為了使肌膚舒服透氣，防晒指數在20以下即可，以臉部防晒為主。

　　4***在野外遊玩、海濱游泳時，人的肌膚完全裸露在陽光下，需選用SPF值在30以下的防晒品。

　　5***敏感性面板應挑選植物配方的防晒品，避免因化學性成分引起的敏感反應。

　　2、勤洗臉，勤補妝。夏季天氣炎熱，悶熱的天氣讓人總是感覺臉上汗涔涔、油膩膩的，尤其是油性肌膚者，若不經常清洗面部，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來一系列的肌膚問題。所以，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經常洗臉並養成及時補妝的好習慣。