打乒乓球的裝備

　　“工欲善其事，必先利其器”，對於普通乒乓球愛好者來說，提高水平除了技術上的進步，裝備的選擇也很重要。下面就由小編為大家介紹一下，希望能幫到您。

　　：球拍

　　乒乓球拍是由底板、海綿和膠皮三部分組成的。現在通常使用海綿和膠皮粘好的“套膠”。乒乓球的底板一般都是多層的，層數不受限制，主要材料一般為國產或進口的純木，按國際乒聯規定，非純木材料成分不允許超過15%。膠皮從外形上看，膠皮分為正膠、反膠、生膠、長膠和防弧膠皮。正膠帶有顆粒，擊球時較難控制。反膠表面比較平滑，擊出的球也比較平和，易於控制，是初學者的首選。

　　生膠是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。長膠是一種顆粒細而長的膠皮，覆蓋在薄海綿上面，能使球產生反常的旋轉。防弧膠皮是專門對付弧圈球的，表面不黏、彈性很差的反膠。海綿選擇的關鍵是厚度、硬度和彈性。海綿的作用類似於底板，對球拍彈性的影響更直接一些。

　　市場上的乒乓球球板和膠皮品牌繁多，業餘乒乓球愛好者如何挑選“合手兒”的傢伙呢?經常打乒乓球的陳磊告訴記者：“適合自己的就是最好的，而且新手一旦選定最好不要總換拍子。”

　　陳磊推薦給業餘乒乓球愛好者的是STIGA***斯蒂卡***和NITTKU***尼塔庫***的球板和膠皮。“這兩個牌子雖然都有幾十種款式和型號，但是總體而言比較適合業餘愛好者。此外，BUTTERFLY***蝴蝶***的也可以。”

　　：拍套與球

　　打球一定要用拍套，不然膠皮太臭，影響健康。拍套要講究結實耐用。通常汗水會把拍柄弄溼，橫拍可以用護柄帶，可以使用容量大的全拍套。直拍不可以，汗水多了球拍會變重，所以直拍要使用半拍套，以便潮氣從拍柄上排出。

　　業餘乒乓球愛好者購買乒乓球時，可以考慮購買紅雙喜三顆星的，因為這種球是乒乓球裡硬度最高的，打起來感覺比較好。由於乒乓球是兩個半球粘在一起的，購買的時候最好兩半都能掐一掐，親自用手感覺一下，看兩個半球的硬度是否均勻，因為只有硬度均勻的球，打起來的執行線路才更規則。

　　：服裝

　　在乒乓球正式比賽中，要求運動員要穿短袖或無袖運動衫、短褲或短裙。並且規定短袖運動衫***袖子和領子除外***、短褲或短裙的主要顏色應與比賽用球的顏色明顯不同。而在平時的練習中，則只要根據氣候情況，穿略為寬鬆且適宜於進行乒乓球運動的服裝即可。

　　：球鞋

　　最好是穿專用的乒乓球鞋，因為它具有防側滑的效能，便於左右移動時的起動。同時具有輕便、透氣等特點，或者是軟底的膠鞋。

　　：球襪

　　在乒乓球正式比賽中，必須穿短襪。球襪最好是棉質的，因為它能起到吸汗、防滑的作用。

　　：膠水

　　膠水可以使海綿發泡，增加彈力。另外，要使用無毒的專用膠水，不要用502之類的膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。對於業餘乒乓球愛好者，沒必要經常性地更換膠皮。“天天打球的業餘愛好者，1個月換一塊膠皮就可以了，如果是兩天打一次球的，1個半月換一次膠皮就行。”陳磊說。