黃褐斑藥膳療法

　　中醫認為黃褐斑與肝腎陰虛、肝鬱氣滯、心脾失調等有關，因此治療黃褐斑可以選用滋陰清肝的藥膳。黃褐斑有生理性因素和病理性因素，比如孕婦黃褐斑多為生理性因素，產後會慢慢消失。有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!

　　常化妝者易得黃褐斑

　　長期使用化妝品會導致面板變薄、毛囊萎縮、毛細血管擴張等面板問題。長期濫用，積累的重金屬類物質可導致所謂的化妝品面板病，例如黃褐斑。

　　黃褐斑是最常見的面板病之一，很多都是化妝品、護膚品引發的。不少女性的黃褐斑位於臉雙頰、顴骨處，因為這裡是護膚品最常光顧的地方。護膚品對面板的刺激是悄悄累積的，一開始感覺不到，但每天都刺激，影響就形成了。因化妝品導致黃褐斑的患者，建議首先試試停用化妝品3個月。

　　要想預防黃褐斑，首先要正確使用化妝品，起碼不濫用，尤其是不用劣質化妝品。不能選擇清潔過後臉部感覺很乾、很緊繃的洗面奶;洗完臉後，先別忙著塗抹護膚品，等40分鐘後再用，此時面板能自動調節分泌出水油;彩妝要儘量避免，必須化彩妝時先使用隔離霜。

　　1、豬腎山藥湯

　　豬腎2只洗淨、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥100克去皮洗淨、切丁，與枸杞子50克，沙蔘50克，薏苡仁50克一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。補腎健脾、補養肝血、化溼祛斑，適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。

　　2、養顏消斑湯

　　百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合攪拌後，和入蜂蜜，調勻食用。可以消斑、祛風除溼、潤腸澤膚，可以有效預防和治療黃褐斑問題。

　　3、檳榔露酒

　　將檳榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5剋制成粗末，裝入布袋，置於陶瓷容器中，加入黃酒1500毫升，文火煮30分鐘，再加入冰糖，取出藥袋，露酒即成，每次20毫升，每日飲2次。疏肝解鬱功效，主治氣鬱型黃褐斑。但孕婦禁用檳榔露酒。