關於吃飯別講話的演講搞

　　編者按：小作者這篇演講稿告訴我們吃飯就要全神貫注，細嚼慢嚥地吃，別走神，有什麼話吃完飯再說。下面就讓我們一起來看看這篇《》。

　　親愛的同學們：

　　大家下午好!

　　今天我要演講的話題是《吃飯時請別講話》。為什麼要提這樣一個話題呢?那是因為大家該聽說過吃飯時講話，已經有人不小心把食物吞進氣管。咔住喉嚨，喘不過氣，窒息死亡的事件吧!那麼邊吃飯邊說話，還有哪些危害呢?下面我就和同學們一起來說說吧。

　　2000多年前的孔子也說過：“食不言，寢不語。”就是說吃飯的時候別說話，一心一意吃飯才能體會食物的美味。睡覺的時候別說話，一心一意睡覺，才能體會睡眠的香甜。我認為古人說得很對。因為邊說話邊吃飯，會讓你的注意力放在說話的內容上。你的情緒一定會很興奮。反而對食物會食之無味，也有可能會讓飯菜咯到自己的喉嚨，吸進自己的鼻孔裡，那樣會很難受，引發劇烈咳嗽，還會引起反胃，這種情況既影響腸胃對食物的消化，又影響別人的食慾。我認為出現這種情況很不好。還有一種情況是當你把注意力集中在說話上時，有可能會把不是食物的東西吃進嘴裡，不小心吞進食道，那是比卡住飯菜還要危險的事情啊。常言道：“病從口入，禍從口出。”還有我們在吃飯的時候說了別人不愛聽的話，就會引起吵架。這樣會影響同學之間的友情。我認為這是一種不禮貌的現象。

　　邊說話邊吃飯還會讓我們的大腦興奮，如果長時間興奮，可能會誘發很多慢性疾病，嚴重的會發生胃出血狀態。還有吃飯說話，你就吃的慢啦，不但菜少吃，吃了虧，還讓別人等你，多不好意思啊!那時候你如果想趕上大家，就要狼吞虎嚥的吃，既有損你自己的形象，又不利於消化。這樣又傷身體又損形象的事，我們要不要做?

　　所以我認為，吃飯就要全神貫注，細嚼慢嚥地吃，別走神，有什麼話吃完飯再說。我倡議：“吃飯!請別講話。”

　　我的演講完了，謝謝大家!