產後祛斑的方法產後臉上長斑怎麼辦

　　生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，這就需要由內進行調節，產後祛斑的方法有哪些呢？下面是小編整理產後祛斑的方法的資料，歡迎閱讀。

　　產後祛斑的方法

　　1、鐳射祛斑——用先進的鐳射儀器除去色斑;

　　2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮，較以往的化學剝脫安全可靠，達到“換膚”目的;

　　3、磨削祛斑——用機械磨削的方法，卻除表層色斑;

　　4、鍼灸祛斑——屬中醫範疇，調節經絡，改善人體內分泌;

　　5、藥物祛斑——口服維生素C，並結合靜脈注射維生素C;

　　6、中草藥祛斑——遵循中醫原理，服用具相應功能的中草藥製劑，外加敷中草藥面膜，由內而外治癒色斑。祛斑方法多多，但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫範疇的中草藥祛斑和鍼灸祛斑的結合，這種方法雖然見效慢，但安全可靠，治標治本，不易反彈。

　　產後臉上長斑怎麼辦

　　1、用番茄美白

　　產後祛斑的方法有很多種，你可以使用番茄美白法，將半個番茄加適量的蜂蜜攪拌成糊狀，塗在臉上，敷上15分鐘然後用清水洗去即可，堅持一段時間必然會見效。

　　2、用鮮奶敷臉

　　產後臉上長斑怎麼辦?可以用鮮奶敷臉，首先準備一小杯的鮮奶、化妝棉，然後用蒸氣蒸臉，再將準備好的化妝棉吸滿鮮奶，在臉上敷15分鐘左右，然後用清水洗臉即可，此法長期堅持就可見效。

　　3、做香蕉面膜

　　香蕉不僅可以吃還可以做面膜哦，首先把小俏皮剝掉，然後將香蕉搗爛成糊狀後，在臉上敷15分鐘左右，用清水洗去，對祛斑護膚也有一定的作用，不過這也需要長期堅持才管用。

　　4、適當補充維生素c和維生素e

　　如果你覺得如果你覺得上面提到的這些方法有點麻煩，見效又慢，建議可以適當的補充維生素c和維生素e，這兩種維生素具有美白祛斑，抑制黑色素生成及抗氧化的作用，所當補充對產後祛斑會有很大的幫助，產後臉上長斑的女性不妨試試哦。當然了，與此同時你也可以吃些草莓、獼猴桃、蘿蔔白菜、櫻桃等果蔬，它們含有大量的維生素c和維生素e，多補充一點，對美白祛斑會有幫助。

　　產後祛斑方法

　　一、中藥祛斑的小竅門：白果祛斑

　　遵循中醫的原理，因人而異服用相應的中草藥製劑，並且外加敷用中草藥面膜，由內而外治癒色斑，治標治本，值得推薦。

　　材料：白果 草果 黑豆

　　配法：配白果和草果各二兩，黑豆一兩。將中藥磨成粉，分為30小分。

　　使用方法：每天早上起來以後，在洗臉水腫加入中藥配方，然後在洗臉。洗完臉後擦上潤膚霜。堅持一個月，肌膚就能見白皙了。

　　二、食療祛妊娠斑

　　建議煮豬腎薏苡仁粥來幫助祛斑。將豬腎1對洗淨並切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克，加水適量後用小火煮成粥，加調料調味後分頓吃，具有補腎益膚功效。

　　生完小孩後媽媽們大多還在哺乳期，在此期間儘量不要使用祛斑產品。很多外抹的祛斑霜含有鉛、汞等重金屬，一旦使用會對自身和寶寶帶來健康危害。此外，產後飲食要以清淡營養為主，避免辛辣冰冷等刺激性食物，儘量多吃富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜，這樣才能為機體提供充足營養!

　　三、保健品調理祛斑

　　如果身體調理很慢，老犯困的話，就要選擇調理人體內分泌及睡眠的產品進行調理，純中藥或藥食同源的保健食品是您最好的選擇，網友們推薦西施祛斑膠囊是經國家衛生部審批具有美白祛斑功能的保健食品，不含任何化學成分，是產後媽媽們的良好選擇。

　　四、多多運動健康祛斑

　　產後除了平時要多注意休息，作息要規律之外，還要加強體育鍛煉，瑜伽是不錯的選擇;外出時一定要記得塗抹防晒霜

　　五、調節心情快樂祛斑

　　色斑也被稱為情緒斑，人體在情志失衡，情緒不穩定的時候對身體傷害非常大，思慮傷脾，驚恐傷腎!很多女性生產之後，由於性激素、社會角色、心理變化等原因導致精神緊張、壓力大、焦慮、失去自信等都會導致色斑沉著。因此媽媽們產後一定要調節好心情，注意自己的情緒。

　　六、鍼灸祛斑法

　　數中醫的範疇，通過調節經絡，改善人體內分泌來達到祛除色斑的目的，比較安全，不過效果緩慢，需要長期堅持。