胃出血吃什麼水果養胃

　　胃出血是常見的腸胃疾病，對身體健康危害很大。那出現呢?下面小篇和你一起來了解一下吧。

　　味甘酸和性微溫的水果

　　這類水果主要有：金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃。這些水果具有健脾益氣、溫中養胃作用。脾胃虛弱、食積氣滯***進食後常有飽脹不適***、食少體倦***進食少，覺疲倦***、嘔逆便溏病者比較適宜。

　　味苦酸和性涼的水果

　　這類水果主要有：柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖。這些水果具有益胃生津、開胃下氣、請熱除煩、嘈雜反胃、乾嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結、小便短赤等症候。

　　味甘酸和性平的水果

　　此類水果主要有：橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、楊梅、萬壽果、烏梅、蘋果。這些水果具有補脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運用於脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等症候。

　　胃出血不宜吃哪些水果

　　山楂開胃易致結石

　　很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。

　　脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石。

　　結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。

　　鮮棗好吃但棗皮扎胃

　　鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

　　膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

　　獼猴桃通便但燒心

　　獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。

　　另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。

　　溫馨提示

　　腸胃不好的人在吃水果之前，要用溫開水浸10分鐘左右。這樣吃下去會感覺舒服點。尤其要注意的是：腸胃不好的人一定要在飯後半小時後再吃水果，而且一定要細嚼慢嚥。

　　胃不好的人群適合吃一些維生素C含量比較的高的水果，因為這這些水果中不但含有維生素等多種營養成份，還含有大理的抗氧化劑，人們食用以後能起到養胃的作用。像生活中常見的紅棗、柑橘和山楂等，就是都是這種型別的水時。

　　胃不好的人可以多吃一些紅色的水果，像葡萄、草莓等就是紅色水果的代表，這些水果中含有大量的花青素，對人類的胃部有修復和保養的功效，另外花青素還可以清除人體中的自由基，起到預防癌症延緩衰老的作用。

　　胃不好的人可以多種一些乾果，像核桃就是最適合胃不好人群食用的乾果之一，這種乾果中含有大量的不飽合脂肪酸，這種物質進入胃部後，可以中和胃酸，避免因胃酸過多而出現的不適症狀。另外不飽合脂肪酸還能中和人體中多餘的脂肪避免高血脂和高血壓的出現。