吃什麼東西可以補充白細胞

　　知道白細胞低不能吃什麼，對於患者的健康以及病情的恢復同樣十分重要，不健康的飲食會導致白細胞數量更加的銳減。那應該在怎麼吃呢?下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　最快增加白細胞的食物

　　1、增加白細胞的食物及飲食原則

　　2、根據病人的表現，中醫多認為是脾虛或腎虛，因為腎為先天之本，脾為後天之本。所以，在飲食調理中，宜吃具有補脾或補腎作用的食品，忌吃生冷性寒，損傷脾腎的食物。

　　3、凡白細胞減少的病人，宜食用以下食物，有升高白細胞的作用。蜂王漿、靈芝、紫河車、羊骨髓、大棗、香菇、黃芪、人蔘、黨蔘、小茴香、丁香、牛髓、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、鹿胎、鹿茸。此外，白細胞減少症患者還宜選食羊肚、羊奶、烏骨雞、海蔘、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、鴿蛋、白鱔、甲魚、太子參、山藥、冬蟲夏草、銀耳、燕窩、猴頭菇、枸杞子、黃精、胡桃肉、花生仁等。

　　4、白細胞減少症患者多屬中醫虛證或虛勞範疇，故當忌食下列食品：柿子、荸薺、檳榔、薄荷、芥菜。此外，白細胞減少症者還應忌食生蘿蔔、蘿蔔纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物;還忌食生瓜，檾蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。

　　5、 飲食原則： ***1***高蛋白飲食，主要是提高機體抵抗力能為白細胞恢復至正常，提供物質基礎。 ***2***高維生素飲食，維生素可以促進細胞的生長髮育。有助於白細胞的分化和增殖，促使恢復正常。 ***3***嚴格消毒。此時病人易併發感染，故在製作食物時應嚴格消毒，決不吃生冷或不潔的食物。

　　6、高蛋白食物要選擇禽蛋類，瘦肉類，動物肝、腎、乳類以及豆類及其製品為宜。高維生素食物應選擇酵母發麵食品、穀類、花生、綠色新鮮蔬菜、水果、果汁等，以補充維生素C、B族和葉酸等。將高蛋白食物製成流質或半流質，易於消化和吸收。含維生素豐富的食物不宜烹調時間過長，以免損失維生素。但各種食物都必須清潔，並且必須有一定的糖類、鹽類及水分。每日水分需3000～3500毫升。

　　白細胞低不能吃什麼食物

　　1.油膩助火食物

　　很多患者由於白細胞的減少，因此出現有食慾不振的情況，為了能夠更好的促進食慾的恢復，大部分患者都會選擇通過食用一些辛辣、刺激性的食物。專家提醒，這類食物是最不適合白細胞低的患者食用的，否則的話不但不能提高食慾，同時還有可能會導致白細胞數量更加的偏少。除此之外，患者還要特別的注意，對蔥蒜、豬肉、南瓜、醇酒等食物應該儘量的少吃。

　　還有就是一些辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發黴的食物，這類食物不僅會助火生痰從而有礙脾動，同時還會毀壞體內正常細胞的健康，從而讓人體組織受到更加嚴重的侵害。

　　2.精細食品

　　由於腸胃功能不好，因此很多患者在平時生活中還會經常性的吃一些做工精細的食物，但是專家提醒，這類食物不僅不利與白細胞的增加，同時還有可能會誘發更加嚴重的後果。因此專家建議，白細胞數量降低的患者在平時生活中應該適量的多吃些粗糧以及雜糧等食物，這類食物多半都富含熱能，同時還含有適量的蛋白質因此非常有利於增強人體免疫力。

　　而且在這類食物中還含有豐富的纖維素、高無機鹽及富含維生素A、葉酸成分，因此還可以有效的促進腸胃功能的恢復。常見的食物有玉米、糙米、全麥面等。

　　3.高脂肪食物

　　白細胞數量偏低的患者在日常的飲食中還要特別的注意，那就是對於一些高脂肪、過鹹、高糖分類食物都應該儘量的避免食用，這類食物都不利於人體的健康。尤其是在白細胞偏少的情況下，過量食用這類食物還有可能會導致各種病症的生成。因此患者的日常飲食，應該儘量的以低脂肪、低鹽、低糖膳食為主，尤其是對脂肪更要注意少攝取。

　　生活中含有高脂肪的食物有很多，比如像肥肉、乳酪、奶油等，還有就是一些全脂牛奶、蛋糕等，這類食物都不適合白細胞低的人群食用。面對白細胞低不能吃什麼的問題，高脂肪食物必須要禁止食用。

　　4.燒烤食物

　　不管是烤雞翅、羊肉、牛肉，這些食物都是很多人在平時生活中都非常喜歡吃的食物，但對於白細胞降低的患者而言必須要禁止食用。這是由於這些食物在烤制的過程中會產生大量的致癌物質，在人體免疫力下降的情況下食用這類食物，會大大的增加致癌機率。