秋季小孩吃什麼水果養生
General 更新 2024年12月23日
涼爽的秋季來臨後，人們養生需要跟隨季節的變化作出改變。那麼你知道嗎?下面小編為你介紹秋季小孩養生水果。
秋季小孩養生水果
1、秋季小孩吃蘋果好
蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、止瀉、通便的作用。寶寶在秋天很容易便祕,多吃點蘋果很有好處。而且蘋果屬於中性水果,任何體質的寶寶度可以吃。如果是太小的寶寶還可以把蘋果榨成果汁給他喝。蘋果還能與肉、蛋、米、面所產生的酸性物質中和,調節寶寶體內的酸鹼平衡,讓寶寶即使在乾燥的秋季,面板
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