孕婦該如何護膚孕婦護膚應該注意什麼

　　孕婦不能過多的使用化學成分多的護膚品，所以孕婦護膚比較講究。那麼孕婦該怎樣護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　孕婦該如何護膚

　　1、深層清潔：

　　妊娠期保養首先就是做好清潔工作，這時孕婦要先檢查自己的面板變成了什麼樣的面板，再依照膚質選擇合適的護膚品，做深層清潔的工作。乾性面板的孕婦可以使用能給面板增加水份的護膚品，塗抹於乾燥區內並且適當加以按摩;油性面板的孕婦要常常保持面板的清潔，並且針對性地選用護膚品。

　　2、孕婦祛斑處理：

　　假如孕婦在產後留下胎斑與雀斑，則表示懷孕的時候面板有阻塞現象。這時的保養主要在於保持毛孔的通暢。除了深層清潔外，還可以選用對斑有滋潤效果的面霜進行區域性按摩，再配以萃取自海藻精華，包含天然抗斑作用的美白精華液，去除老化角質，接著再貼上適合自己的面膜，以吸取毛孔內多餘的色素和汙物毒素。

　　3、飲食保養：

　　孕婦要想在產後恢復得不錯，除了保證較好的睡眠外，還多吸取足夠的營養，這不只是為了保證寶寶的健康，亦是為了使孕婦具有更自然的健康美。足夠的營養來自均衡的飲食，包括水果、蔬菜與肉類。

　　4、孕期化妝：

　　懷孕的時候不宜化濃妝，尤其是不要使用口紅，要不然會影響母嬰的安全。在化淡妝時必須要選用適合自己的化妝品，假如出現面板過敏問題，要馬上停止。孕婦身體的各部分要隨時擦油，其作用是避免產後腹部和腿部留下產痕。

　　孕婦的其他護膚方法

　　1、取銀耳15g水發後燉至黏稠，接下來打人2枚鴿蛋，再加適量的冰糖，用穩火燉透即可。孕婦吃後既有補腎保健的功效，還有美容之作用。

　　2、將燕窩3g和適量的冰糖煮為粥狀就可以食用。燕窩有潤澤面板，補血養顏的功效。本品比較適用於孕婦食用。

　　3、將大棗10枚加入淘淨的粳米60g中，煮到粥爛棗熟就可以。經常吃大棗粥，可以使人面色紅潤，神采煥發。

　　孕婦護膚應該注意什麼

　　1、孕婦絕對不能省略的護膚是什麼?

　　其實懷孕不能作為你不護膚，偷懶的藉口哦，懷孕的時候不護膚，到後面很難恢復過來。由於孕期體內激素的變化，會導致孕婦很容易長斑。因此，孕婦絕對不可以省略的步驟是“防晒”!!!千萬不能因為懷孕而成為黃臉婆哦!

　　ps：防晒可是需要卸妝的!卸妝也不能省略!

　　2、孕婦可用盡量避免的護膚品成分

　　高濃度的維生素A，以及沒有醫學循證的精油***精油分子小更容易吸收***。

　　ps：水楊酸這東西用在護膚品裡的含量非常低，只要不是大面積高濃度使用，其實沒啥可擔心的。

　　3、買正規產品

　　其實沒有懷孕的時候也要買正規產品。不要圖便宜哦!

　　孕期化妝一定要注意的事項***特別強調***

　　孕期是完全可以化妝的，只是要多注意下面幾點:

　　1、卸妝一定要徹底，避免毛孔堵塞。

　　2、不要使用他人的化妝品以及過期的化妝品。

　　3、孕期堅決不畫眼線、眉毛、不繡脣、不拔眉等。

　　4、儘量不塗口紅，如果已使用，在喝水和進食之前要抹掉。

　　5、選購純天然、原生態的化妝品，不要使用含鉛、汞的產品。

　　這些化妝品，準媽媽千萬不要用

　　1、美白、祛斑、祛痘產品

　　這類產品都是屬於刺激性大的化妝品，因其成分裡含有鉛、汞元素。孕媽媽們一定要忌用。

　　2、染髮劑

　　準媽媽不宜染髮燙髮。很多染髮用品都是十分複雜的化學制劑，而且含鉛，容易導致面板過敏，更嚴重的是還可能導致細胞染色體的畸形變異，導致胎兒畸形，影響胎兒智力發育。

　　3、指甲油

　　指甲油一般都會有很刺鼻的味道，因其成分裡含有一種叫“酞酸酯”的物質，這種物質一旦被孕媽媽吸收，很容易引起流產以及胎兒畸形。

　　4、精油

　　不少孕媽媽在孕期面板易乾燥，喜歡用精油護膚。其實，精油也是化妝品的一種，裡面含有的桉葉油、薄荷成分，一旦被母體吸收，就會傷害胎兒，影響其生長髮育。

　　6、香水

　　最新研究表明，香水或其它芳香劑中富含的沉香醇成分可誘發孕媽媽情緒低沉、沮喪甚至危及生命。 有報道，孕期母親如果不斷呼吸“二手香”，較其他母親患上憂鬱症的概率高近1倍。此外，經期女性身體抵抗力下降，對香水中化學成分更加敏感，過多接觸香水也會對身體健康不利***如容易誘發頭暈、呼吸困難等症狀***