秋天容易脫髮的原因是什麼

　　很多人一到秋天就很容易脫髮，因此感到煩悶不已，那麼呢?下面小編告訴你秋天容易脫髮的原因，一起來看看吧。

　　秋天容易脫髮的原因

　　秋天脫髮的原因一：人體皮脂的分泌與氣溫高低有關，氣溫越高皮脂分泌越多，馬拉色菌的生長和繁殖就越快，因此，在夏秋高溫季節，脂溢性脫髮就顯得特別嚴重。

　　秋天脫髮的原因二：正常代謝至頭髮掉落。頭髮是人體的一部分，有著正常的代謝週期和壽命，長到一定長度，頭髮細胞的生命週期結束，將會自行掉落，這是一種正常現象。如果出現少量的無其他異常的掉髮，一般不用擔心。如果一天超過60根頭髮屬於病理現象，應及時治療。

　　秋天脫髮的原因三：營養不良至掉髮。頭髮也需要營養，細胞代謝等都需要一些物質提供。如果長期的缺乏頭髮生長所需物質，頭髮的生長就會出現異常，細胞異常死亡，導致頭髮掉落。這

　　秋天脫髮的原因四：精神上壓力過大，內分泌異常引起掉髮。一般如果人經常熬夜、精神壓力過大等，會導致人體代謝異常，內分泌失調，頭皮油脂分泌異常，刺激頭髮再生的物質分泌過多或過少等，都有可能導致掉頭髮的現象。這種情況應當及時調整日常生活習慣，適當放鬆，進而調節自身內分泌系統。

　　秋天脫髮的原因五：感染某些疾病。頭皮受到細菌、病毒、寄生蟲等的侵擾，會出現瘙癢、發紅等症狀，頭髮出現皮炎等，都可致頭髮脫落，這種情況應當及時就醫確診，並在正規面板病醫院進行治療。

　　預防脫髮的食譜

　　首烏豬腦湯：何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳餚。

　　生髮黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時後，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生髮，對失眠多夢者尤其有效。

　　枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案。

　　花生衣紅棗湯：花生米100克溫水中泡後，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。此方有養血補血之效，適於身體虛弱者的生髮、烏髮。

　　龍眼人蔘燉瘦肉：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。