小兒鼻塞吃什麼好_小兒鼻塞怎麼處理

　　小兒鼻塞應該多吃的食物

　　梨

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。

　　可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

　　對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。

　　風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗淨連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。

　　西瓜

　　西瓜性寒，味甘，有清熱解暑的功用。

　　夏天風熱感冒時，食用西瓜，可以解渴、去暑熱。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱症 ”。

　　無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期，病邪在表之際，吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物，會引邪入裡，使感冒加重或延長治癒的時間。

　　不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

　　菠蘿

　　發燒、咳嗽、鼻塞都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。

　　經醫學研究，自古以來，人類就常常憑藉菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。

　　那是因為菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質，並能有效地幫助消化吸收。

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

　　性寒的甘蔗和柚子

　　甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。

　　柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解症狀即可。

　　蘋果蜂蜜水

　　蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　薑絲蘿蔔湯

　　姜切成絲，蘿蔔切片，加如水800毫升左右的水，燒開煮沸15分鐘即可，加然後加入紅糖，每天飲用1-2次。

　　醋熘土豆絲

　　做法：將土豆絲切絲，然後入清水衝一遍，主要是去掉粉質，防止粘鍋，用料主要是白醋。

　　白菜蘿蔔湯

　　白菜心500克，切成碎末，白蘿蔔120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升後，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治癒。

　　蔥蒜粥

　　取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

　　蔥頭飲料

　　洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

　　薑絲可樂

　　鮮薑絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數次。

　　橘皮冰糖飲料

　　新鮮橘子皮切絲，加適量的冰糖，用開水直接沖泡飲用便可。

　　銀花薄荷飲

　　取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內放油，油熱後放花椒10粒左右，炸黑後放白菜，立即將一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾澱粉少許，即可出鍋。

　　小兒鼻塞的有效緩解方法

　　***1***小兒鼻塞怎麼辦?寶寶出現小兒鼻塞的症狀時，可以用熱水燻蒸的辦法來緩解鼻塞。具體方法是倒一杯熱水，讓寶寶的鼻子置於熱水上方，用熱蒸汽薰寶寶的鼻子，這種方法對於緩解鼻塞有一定作用。

　　***2***寶寶出現小兒鼻塞的症狀時，應注意保持室內的溼潤度，如果室內的空氣過於乾燥，寶寶的鼻腔很容易不舒服，此時可以選擇使用加溼器等設施。

　　***3***寶寶出現小兒鼻塞的症狀時，可以用蔥白榨汁滴鼻的辦法緩解鼻塞，每次用蔥白汁滴鼻2-3滴，每日滴2-3次，對於緩解小兒鼻塞有一定效果。

　　***4***寶寶出現小兒鼻塞的症狀時，可以用熱毛巾敷寶寶的鼻根部位，每次敷15-20分鐘，每日堅持敷2-3次，熱敷也能有效緩解小兒鼻塞。

　　治療小兒鼻塞的偏方

　　***1***蔥白水是小兒鼻塞的好偏方

　　蔥白水可以幫助寶寶緩解鼻塞，具體做法是選5根蔥，取下蔥白後洗淨，加入50毫升水，煮沸後改用小火煮3-5分鐘，加入少量冰糖，等到溫度適合時讓寶寶服用。蔥白水每日可服用數次，對於緩解小兒鼻塞有一定效果。

　　***2***用鹽水給寶寶滴鼻子

　　在250ml的溫水中加入1小勺鹽，攪拌均勻後，將鹽水溶液裝在眼藥水空瓶裡，向寶寶的兩個鼻孔裡各滴1-2滴鹽水，並用洗鼻器把寶寶鼻腔內的分泌物吸乾淨。

　　***3***用溼毛巾給寶寶擦鼻子

　　父母可以選擇一條柔軟的毛巾並用溫水浸溼毛巾，用這條溼毛巾輕輕擦拭寶寶的鼻子，擦拭的方法要注意，應先按後擦。這種溼毛巾擦鼻子的方法能幫助寶寶鼻腔內的分泌物、鼻塞物更快被軟化、擦出，每天堅持用這種方法反覆多次給寶寶擦鼻子，對於緩解小兒鼻塞有一定的作用。

　　***4***用薄荷水緩解鼻塞

　　如果寶寶睡覺時容易鼻塞，則可以在寶寶睡覺前，往寶寶的枕頭上滴1滴薄荷水，薄荷水的味道有助於緩解小兒鼻塞。需要注意的是，薄荷水不要太濃，以免氣味太過濃烈，刺激寶寶的呼吸道。

　　***5***用清涼油的方法緩解鼻塞

　　清涼油也是緩解鼻塞的一大法寶，清涼油的味道有助於寶寶呼吸的暢通，但需要注意，給寶寶塗抹清涼油時，必須始終陪護在寶寶身邊，塗抹清涼油的位置不要離寶寶的嘴部過近，以免寶寶誤食清涼油。