小櫻桃的功效與作用
小櫻桃在生活中並不少見,是一種營養豐富的季節性水果,它除了可以直接食用以外,還可以泡酒後食用,而且小櫻桃有很多功效。下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。
性溫,味甘微酸;入脾、肝經。補中益氣,祛風勝溼,主水谷痢,止洩精。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽乾口渴,及風溼腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病症。
1.補血
櫻桃含鐵量高,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
2.防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3.祛風勝溼、殺蟲
櫻桃性溫熱,兼具補中益氣之功,能祛風除溼,對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4.收澀止痛
民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5.養顏駐容
櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部面板紅潤嫩白,去皺消斑。
有好必有壞吃櫻桃的壞處
加重腎病
任何東西都存在兩面性,櫻桃也不例外。我們知道了吃櫻桃的好處,接下來了解下吃櫻桃的壞處有哪些吧。櫻桃中鉀的含量高,因此大家不可輕視它。每100克櫻桃中含鉀258毫克,這對於患有腎病的人群可不是一個小數字。
腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能失常,其病人就會發生少尿和水腫。少尿時,由於排鉀減少可有鉀瀦留,如果患者一次性食用過多的櫻桃,這時患者就會出現高血鉀,高血鉀則是慢性腎病的“隱形殺手”,所以腎病患者一定要慎食櫻桃。
吃多了易上火
櫻桃屬火性,因此患有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小孩子,大量吃櫻桃容易引發肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等多種疾病,常見的症狀如干咳少痰、痰多色黃而稠,午後潮熱、盜汗、顴紅、舌質紅等。吃櫻桃的好處多,但是一定要控制好食用量。
結語:櫻桃,是很多都喜歡吃的水果。上述小編對其營養價值和功效也介紹很多了,大家看完之後應該對其也有了深入的瞭解。以後吃櫻桃的時候,要注意功效和方法了,不能隨便吃,吃多了還會容易上火。對身體不好!
挑選方式
買櫻桃時應選擇有果蒂、色澤光豔、表皮飽滿的,如果當時吃不完,最好儲存在零下1℃的冷藏條件下,櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放喲。
其實要想吃到最新鮮、最原汁原味的櫻桃,不妨親自去鄉間採摘,更有一番風味喲,好吃又好玩。
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