孕婦吃黃精的功效有哪些

　　我們應該都知道黃精泡酒，黃精酒就有益精補血，健骨壯陽，抗衰延壽的作用，對體寒，腎虛腰痛等人士頗有療效。那麼孕婦吃黃精的功效都有哪些呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　孕婦吃黃精的功效

　　孕婦可以吃黃精，黃精主要用於脾胃虛弱，體倦乏力，因此孕婦能吃黃精。

　　黃精具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎的作用。主要用於脾胃虛弱，體倦乏力，口乾食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等。因其滋補強壯作用，也用於病後體弱，營養不良，為藥膳食療養生的佳品。還能和顏悅色，烏鬚髮，可作美容用。

　　黃精在道家來說是一種幫助修煉的“仙藥”，吃了能容顏永駐、肌肉豐厚、延年益壽，併成為道家很推崇的男性養精良藥，而且能補中益氣、潤心肺、強筋骨。有人說黃精是取義“黃土的精華”;《抱朴子》中曾說：“昔人以本品得坤土之氣，獲天地之精，故名。”兩種說法差不多，都是說吸收了自然界靈氣的意思。

　　孕婦食用黃精的藥膳

　　1、黃精粥

　　材料：黃精、粳米、白糖

　　做法：將黃精洗乾淨之後切片備用，然後放入鍋中煎煮留下藥液;將粳米洗乾淨和黃精藥液一起熬粥;起鍋之前加入白糖調味就可以。

　　功效：專家告訴我們，經常服用一些黃精粥，不僅具有很好的補肺氣作用，對於一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。

　　2、黃精肉飯

　　材料：粳米、黃精、瘦肉、洋蔥、食鹽、蔥姜、料酒、白糖

　　做法：將黃精洗乾淨之後切片，瘦肉切絲備用，洋蔥洗乾淨之後切絲;在油鍋中加入豬頭，翻炒之後加入料酒等各種調味品，肉熟之後加入洋蔥還有適量的清水，小火燜煮;將粳米洗乾淨之後加入鍋中，再加入適量的水，大火燒開的時候加入黃精;然後繼續熬煮，等到水乾之後就可以了。

　　功效：這道食譜非常的美味，並且服用之後還具有補中益氣的作用，不僅能夠令面板質量越來越好，同時對於心血管疾病也有很好的抑制效果。

　　黃精的食用禁忌

　　宜忌：黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服滋補之品。但其*質滋膩，易助溼邪，因此脾虛有溼、咳嗽痰多及中寒洩瀉者均不宜服。

　　毒副作用：臨床曾有少數病人服用黃精糖漿後輕度腹脹，飯後服則可避免的報告。黃精粗製劑區域性搽劑時，未見有不良反應。

　　黃精的炮製方法

　　1、炮製

　　取黃精適量，除去雜質，洗淨，略潤至軟硬適度，切厚片，晒乾。

　　2、制黃精

　　取黃精洗淨，反覆蒸晒至內外呈滋潤黑色，切厚片，晒乾。蒸制後去其刺激咽喉的副作用，增強補益作用。

　　3、酒黃精

　　取黃精100公斤，洗淨，加黃酒20公斤，拌勻，裝入罐內或其他適宜的容器內，密閉，置水浴中，取水燉，中途翻動一次，至酒被吸盡，色澤黑潤，口嘗無麻味為度，取出，切片，晒乾。酒制後使其滋而不膩，兼有通絡作用。制黃精，酒黃精外表黑色似熟地，有光澤，中心深褐色。持地柔軟，味甜。 加輔料黃酒能除麻味，避免刺激粘膜，能助藥勢，增強補益作用。***生黃精有麻味，炮製時至麻味消失即可***。

　　4、蒸黃精

　　黃精洗淨去雜質，撈入甑內或蒸籠內，放鍋中蒸6～8小時，注意鍋中加水，蒸至黃黑色揉軟為度，晒乾。再放甑內或蒸籠內復蒸一次，取出晒至八成幹，投入缸內，加蓋溼布，潤透取出，切成1分厚橫片，攤簸箕內，日晒夜露，以幹為度。

　　若取其增強補脾，則用蜜或黑砂糖炙，每斤藥用蜂蜜或黑砂糖3兩，加水溶化，撒入藥內拌勻，吸盡後取出，放蒸籠內蒸至原氣升起後1小時，取出晒乾。裝入缸內或箱子，應蓋嚴，防蛀，防潮。忌鐵器。

　　5、九蒸九晒制黃精

　　①拌黃酒：要求與適量***約10%用量***黃酒與淨生地黃拌勻，並悶潤至酒吸盡。 ②第一次蒸制、晒乾：要求第一次“蒸至黃精中央發虛為度”***蒸制過程注意收集黃精汁***，取出“晒至外皮微幹”，然後將黃精拌入黃精汁和適量黃酒，並“悶潤至輔料吸盡”。

　　③反覆蒸制、晒乾：按第一次蒸制、晒乾的方法。再蒸，再晒至外皮微幹，再拌入黃精汁，適量黃精，如此反覆 ，蒸制晒八次。第二次至第八蒸制需要使用黃酒的70%用量。④第九次蒸制、晒乾：最後將剩餘***20%用量***黃酒及黃精汁一起拌入，蒸至外表棕黑色，有光澤，中心深褐色，質柔軟。