葛木養生粥的製作方法
General 更新 2024年12月26日
葛木養生粥功效多多，下面讓小編給大家介紹，讓我們一起去看一看吧。
材料：葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克，
做法：將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
葛木養生粥介紹
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