夏天臉部防晒步驟

　　防晒是夏季護膚的重點，那麼夏季如何防晒呢?是什麼呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　步驟一：為了能夠讓保溼補水產品能夠最大限度的被肌膚吸收，夏日護膚步驟中清潔工作很重要。

　　在夏天這個容易出汗出油的季節，更應該要做好肌膚的深層清潔工作，才能夠為接下來的夏天防晒護膚做好準備。美女們可以根據自身的需要，對臉部的清潔產品進行選擇。有化濃妝習慣的美女適合建議使用清潔能力比較強的潔面卸妝產品;一般妝容的話使用適量的卸妝油就可以了。假如是淡妝或者只是塗抹了防晒乳，使用卸妝水已經足夠。把臉部的妝容卸除乾淨之後，我們還需要使用潔面乳或者潔面皂等對臉部進行再一次的清潔，把卸妝殘留清洗乾淨，把毛孔裡面的汙垢，油脂等消滅。

　　步驟二：清理肌膚表層。

　　使用化妝水或者爽膚水對肌膚進行二次的清潔，同時為面板補充水分。利用化妝水進行二次清潔，能夠幫助把臉部的一些皮屑，死皮細胞去除，加速肌膚的新陳代謝。同時由於其水劑的質地，能夠為肌膚補充營養，吸收足夠的水分。夏天建議使用具有控油保溼化妝水，讓肌膚得到多重的保障。

　　步驟三：滋潤肌膚。

　　單純使用化妝水為肌膚補充水分是不足夠的，因為當臉上水分蒸發反而會帶走過多的水分，讓肌膚變得乾燥。因此在塗抹完化妝水之後，還應該在臉上塗抹上一層滋潤保溼的乳液，把水分鎖在，讓肌膚持久水潤。擔心肌膚的出油問題的話，可以使用控油保溼型的乳液。

　　步驟四：塗抹防晒霜。

　　肌膚做好了準備之後，就可以塗上防晒產品，幫助肌膚抵擋陽光的侵蝕。防晒產品的選擇上應該根據自身的肌膚狀態進行挑選，防晒乳的質地比較輕薄，感覺也比價的舒適，不過它的持久度一般會比較低;防晒霜的防晒效果比較好，不過就是會比較厚。關於防晒產品的防晒時常和效力，可以參考產品上的SPF和PA值。

　　夏季防晒步驟

　　1、重複塗抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防晒效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防晒。

　　2、免在正午出門

　　UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

　　3、大方地使用防晒

　　防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。

　　防晒應該在護膚品之後塗抹。

　　保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防晒上，將會稀釋或溶解防晒成分，使防晒失去功能。

　　夏天肌膚晒後修復方法

　　1、冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。

　　2、黃瓜外敷。面板晒傷後，可以使用黃瓜片或黃瓜汁敷在晒傷的面板上，10分鐘左右即可。黃瓜清涼滲透入面板，能有效消減疼痛。而黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。

　　3、蘆薈面膜。將蘆薈的果肉敷在晒傷的面板上，能有效鎮痛以及美膚的效果。如果將蘆薈與蛋白、蜂蜜混合，製作成面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。敷面過程15至30分鐘，之後用水清洗臉龐。蛋白含有豐富蛋白質，可協助面板生長。

　　4、西瓜皮面膜。面板晒傷後，可用西瓜皮搗汁，加入蜂蜜製作成面膜，敷在傷痛處，可以減輕晒傷面板的腫痛和脫皮現象。能滋潤美白面板，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，面板回覆光滑。

　　5、維生素E潤膚膏。先把一粒維生素E切開，然後把裡面的油狀物質倒進一湯匙潤膚膏內拌勻，即成為自制的維生素E潤膚膏。把它塗在晒傷的面板上，減輕疼痛並且有助加速面板的復原。

　　6、番茄奇異果內服。除了外敷，番茄和奇異果榨汁並且喝下，能清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素c，具抗氧化成分，能美白面板。另外，果蔬的水分能補充面板在曝晒後所喪失的水分，恢復面板的彈性。

　　7、核桃糊內服。面板晒傷後，可以吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長，修復肌膚。