足球顛球腳法視訊

General 更新 2024年11月30日

  足球顛球是用腳背正面擊球最為常見,是最簡中、最重要的顛球練習,有看過嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。

  

  足球顛球的注意事項

  腳擊球時踝關節鬆弛,造成用力不穩定。

  擊球時腳尖向下或向上勾,造成球受力後向前或向後觸碰身體,使球難以控制。

  顛球時身體其他部位不夠放鬆,以至於動作僵硬

  頭部顛球時腿部、軀於、頸部配合用力不協調,僅靠頸部。
 

足球盯人防守技巧要領
標準求職信範文
相關知識
足球顛球腳法視訊
檯球瞄準方法視訊
桌球高杆打法視訊
乒乓球訓練方法視訊
羽毛球握拍方法視訊
檯球縮杆打法視訊
初學網球基本打法視訊教程
網球拍的握法視訊
網球拍的握法視訊
籃球訓練方法視訊

Have any Question?

Let us answer it!