淺述大學生心理健康的論文

　　大學生心理健康問題是涉及我國高等教育發展的重要問題。他們的心理健康問題，不僅關係到其自身未來的發展，也關係到民族素質的提高，而且還關係到中國特色社會主義事業的成功建設。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《當代大學生心理健康狀況芻議》

　　摘 要：大學生心理健康問題是涉及我國高等教育發展的重要問題。文章從對大學生心理健康的多年研究及跟蹤調查出發，認為當代大學生心理不健康的比例有擴大和上升的趨勢，表現形式日趨多樣，產生原因也越來越複雜。據此，文章進一步歸納了當代大學生心理健康問題存在的常見症狀及其特點，並從內部和外部兩個方面分析了影響當代大學生心理健康問題的基本因素，以期積極有效地開展大學生心理健康教育。

　　關鍵詞：大學生 心理健康 症狀 影響因素

　　當代大學生是我們社會的一個特殊群體。他們是祖國的未來，是建設祖國的棟樑之材，是21世紀中華民族的主力軍。他們的心理健康問題，不僅關係到其自身未來的發展，也關係到民族素質的提高，而且還關係到中國特色社會主義事業的成功建設。因此，培養大學生健康的心理，具有特別重要的意義。

　　一、當代大學生心理健康基本現狀

　　從對大學生心理健康的多年研究及跟蹤調查情況看，雖然多數大學生的心理是健康的，有較高的智力水平，有強烈的求知慾望，對學習有較濃厚的興趣，學習效率較高;有較穩定的情緒，樂觀自信，充滿朝氣和活力，對生活有滿足感，對美好的未來有嚮往;有較健全的意志，擁有良好的人際關係，善於自我調節。但是，我們不能不看到大學生心理不健康的比例有擴大和上升的趨勢，表現形式日趨多樣，產生原因也越來越複雜。近年來一系列調查資料表明，大學生心理健康的形勢比較嚴峻。我國大學生心理健康現狀主要有三個特點。

　　1.心理不健康者比例較大。近年以來，學術界對大學生心理健康問題的研究成果層出不窮，不同研究框架下的、大量的統計資料無一不揭示著這樣一個事實：當代大學生的心理健康問題已經不容忽視。一項針對浙江四所高校的統計分析認為，大學生中“對心理健康的概念基本掌握的學生佔到總人數的45.13%，而47.51%的大學生只是對心理健康的概念有所瞭解。80.38%的學生認為目前大學生的心理狀態基本健康，認為自己的心理健康程度一般的學生達到60.24%。”而另一項關於湖北某高校學生的研究發現，統計樣本1300餘人中“陽性症狀檢出率為58.46%，中度以上可能的心理問題檢出率為10.94%，排在前3位的是強迫、人際敏感和抑鬱。”

　　2.心理不健康者比例不僅較高，還有逐年增長的趨勢。資料顯示，上世紀八十年代末期，天津市體育衛生驗收資料統計，在全市5萬大學生中，16%以上存在不同程度的心理障礙，即8000名大學生心理健康狀況不良，主要是恐怖症、焦慮症、疑病症、強迫症、神經性抑鬱症和情感危機等。同時期國家教委對12.6萬大學生調查發現心理疾病發病率高達20.23%。進入1990年以後，這一比例在大學生中又增加了。1992年四川省“大學生心理諮詢與治療課題組”對西南地區八所院校4萬名大學生抽樣調查表明，有較嚴重心理健康問題的大學生高達31.13%;1994年成都地區高等學校調查發現大學生中心理健康水平低於常模者佔34.4%。此外，由於戀愛、學業、人際關係原因自殺的學生也年年增加。正如前述，進入新世紀以來，隨著社會的日趨多元化發展，大學校園已經不再是以前的“象牙塔”式的清靜之地，當代大學生的心理健康狀況由此面臨更大的挑戰。

　　3.大學生心理不健康的表現形式多樣，產生原因也較複雜。巨集觀地講，影響大學生心理健康的因素主要包括家庭、學習、就業、戀愛、社交等幾個方面。事實上，這種影響機制要比我們想象的複雜許多。研究表明，“在敵對性、恐怖與偏執上，女性比男性更為突出”，“獨生子女的心理健康狀況整體優於非獨生子女”，“非經濟困難學生心理素質狀況優於經濟困難學生。”根據北京大學心理諮詢與治療中心的統計，求詢者的大學生中以神經症性障礙佔大多數，高達69.4%，人際關係和環境適應問題佔14.5%，重性精神病和心身障礙佔12.1%。

　　二、當代大學生心理健康常見症狀

　　根據統計資料分析及調查訪談可知，當代大學生所面臨的心理健康問題可以分為三種類型：神經症、人格障礙和精神病。

　　1.神經症。神經症也叫神經官能症，是一種干擾人的正常生活，削弱人的適應能力的中等嚴重程度的心理障礙。大學生常見的神經症有五種。***1***焦慮症。焦慮症是人體持續性精神緊張或發作性驚恐狀態。具體來說，個體因擔心達不到預期目標，有可能丟失有價值的東西，致使自尊、自信受到威脅而緊張不安，由此產生的一種十分複雜的消極情緒狀態。大學生在學習、擇業、交友、戀愛、成才等方面的心理問題，大多有強烈的焦慮反應，長此下去，極有可能形成焦慮性格。學生的焦慮具有一定的代表性，其來源並非現實的威脅，而是來自內心，通常沒有明確的客觀物件和具體內容。主要表現在自我焦慮與考試焦慮兩個方面：自我焦慮――青年時期比任何年齡更關注自己在他人尤其是異性心目中的形象，學生受很多因素的影響，會產生各種各樣的焦慮。考試焦慮――進入大學的大部分同學在中學時期學習成績都較為突出，進入大學後，面對新的學習方式和學習環境，以及面對暫時的成績排名落後的現象，部分同學無法適應，無端擔心考試失敗，進而產生考試焦慮情緒，不能自我調節。***2***抑鬱症。抑鬱症是一種以持久的心境低落狀態為特徵的神經症。個體因過度憂愁和傷感引起的情緒體驗，它表現為情緒低落、對事物缺乏興趣、表現麻木或冷漠。這是個體對挫折的一種自我保護或防禦性反應。當個體對戰勝挫折自感無能為力而失去信心和勇氣時，對未來充滿悲觀的期望，就對追求目標失去興趣，而表現出冷漠、麻木狀態。***3***強迫症。強迫症是青年期極為常見的一種症狀，指患者在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。病人清楚地認識到，強行進入的、自己並不願意的思想、糾纏不清的觀念或行為都是毫無意義的，明知沒有必要，但不能自我控制和克服，因而感到痛苦。***4***恐怖症。恐怖症是指個體對某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐懼感，這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱，難以理解。患者明知自己的害怕不切實際，但不能自我控制。恐怖症有以下幾種表現：社交恐怖;曠野恐怖;動物恐怖;疾病恐怖等。***5***神經衰弱。神經衰弱是一種常見的多發心理性疾病，多是由於某些長期存在的精神因素，引起腦機能活動過度緊張而產生神經精神活動能力減弱。

　　2.人格障礙。人格障礙是指明顯偏離正常人格，並與他人和社會相悖的一種持久和牢固的不良情緒和行為反應方式。人格障礙有相對的穩定性，一旦形成就不易改變，且矯治困難。大學生中常見的人格障礙及特徵如下：***1***偏執型人格。偏執型人格的人表現為容易產生偏執觀念，對自己的能力估計過高，有極強的自尊心，同時又很自卑，好嫉妒，看問題主觀片面。常常言過其實，怪癖古怪，失敗時常遷怒或歸咎他人。***2***強迫型人格。強迫型人格的人表現為常有個人的不安全感和不完善感，因而焦慮、緊張，過分地自我剋制，過分自我關注，事事追求完美，同時，又墨守成規，處事拘謹，缺乏應變能力。***3***衝動型人格。衝動型人格的人表現為情緒不穩，常因微小的精神刺激而突然爆發非常強烈的憤怒情緒和衝動行為，而且自己不能剋制。

　　3.精神病。精神病是一種重度心理疾病，它是指人腦機能活動失調，喪失自知力，不能應付正常生活和現實保持恰當接觸的嚴重的心理障礙。大學生中常見的精神病主要有情感性精神病、精神分裂症以及反應性精神病。對於患有精神病的學生，要格外予以關照和治療，以期控制病情的發展。

　　三、當代大學生心理健康問題的影響因素

　　影響當代大學生心理健康的因素可以從兩個方面來考察，一個是內部因素，一個是外部因素。內部因素是指大學生在特定時空狀態下自身的生理、心理特點，外部因素是指大學生在日常生活學習過程中所面臨的主要問題。

　　1.內部因素。***1***自我同一性危機。在大學階段青年學生不斷反省自我，探索自我，思考人生，確定“自我同一性”，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘，情緒起伏大，容易誘發心理障礙。***2***個性的缺陷。同樣的環境、同樣的挫折，不同的個體會有不同的反應。這與人的個性有直接關係。性格過於內向的人、過於斤斤計較的人、孤僻封閉的人、自卑憂鬱的人、急躁衝動的人、固執多疑的人、愛慕虛榮的人，以及嬌生慣養而感情脆弱的人，都比個性開朗大度、樂觀的人更易患心理疾病。***3***心理素質的不完備。大學生的心理素質不僅影響他們的成長髮展，也影響他們的健康。從現實看，隨著整個社會緊張性刺激增多而帶來的應激和壓力增加，大學生的心理素質已跟不上時代的要求。不少大學生自制能力差，對挫折缺乏必要的承受能力，懼怕失敗。一遇到矛盾就自責自怨或一味埋怨社會和他人，灰心失望，精神不振，由此造成惡性迴圈，而陷入消極的心理狀態。久而久之，就形成了心理疾病。***4***情緒發展的不穩定性。大學生的情緒處在最富動盪和最複雜的時期，鮮明的特徵是情緒的兩極性。情緒起伏過大，左右不定，而缺乏對事物的客觀判斷;強烈的情感需求與內心的閉鎖，情緒激盪而缺乏冷靜的思考，極易走向極端，使他們常常體驗著人生各種苦惱。由此產生內心矛盾衝突而誘發各種心理障礙。***5***性的生物性與社會性的衝突。大學階段，人的生理髮育基本成熟，性機能的發育產生了性的慾望與衝動，但由於社會道德習俗、法律和理智的約束，這種慾望常被限制和壓抑。一般情況下，大學生通過學習、娛樂、社交等途徑使生理能量得到正當釋放、昇華或補償。但若不能通過妥善的途徑、手段處理好性壓抑問題，它就可能導致心理疾病的發生。這種疾病常常是潛藏在心靈深處，很難引起人們的覺察。性的生物性一旦衝破各種約束或壓抑沒有得到一定程度的宣洩和轉移，就可能會做出越軌行為。性心理失去平衡，情緒經常過分激動、消耗精力，造成精神萎靡不振，學習注意力分散，智力活動不能正常進行，以致影響學業和生活。

　　2.外部因素。***1***學習負擔過重。學習是一項艱苦的腦力勞動，長期學習負擔過重使大腦過度疲勞，大腦皮層活動機能減弱，注意力、記憶力、思維力、想象力受到限制而影響學習效率。學習負擔過重與課程設定不合理，學生學習貪多求全，自我期望過高，家長及外界壓力過大等，均會一定程度地影響大學生心理健康。***2***戀愛失敗。大學生戀愛失敗會使當事人深深地受到自尊和情感的傷害。此時，有人可能會對生活、對人生感到絕望，也可能將自我與他人隔離開來，以保護自己免受更多的傷害和自尊心的損毀。失戀心理障礙表現為自卑、悲觀、空虛、悔恨、厭世以及夜不安寢、食不甘味，還有的表現為頹廢、灰心喪氣、萎靡不振等，嚴重者甚至會產生自殺意念或自殺行為。我們應當高度重視對大學生戀愛觀的教育。***3***社會環境。隨著我國改革開放的深入，社會情況發生了複雜而深刻的變化。經濟的高速發展、市場的空前繁榮、生活質量的極大改善、社會的巨大進步，同時也伴隨著躁動起伏、動盪不安，諸如產業結構調整的減員增效、下崗分流，大學管理體制改革、大學生培養費用分擔、就業雙向選擇、就業難度加大，等等。社會現代化的過程中充滿了矛盾與衝突，必然導致部分大學生的心理矛盾與衝突加劇，諸如取義心理與取利心理的衝突、平均心理與先富心理的衝突、保守心理與競爭心理的衝突、為社會服務心理和滿足個體需要的心理衝突，等等。長時間的心理失調必然帶來心理適應不良的種種反應。***4***家庭環境方面的影響。作為人生旅途的第一站，家庭對孩子性格的形成具有不同尋常的影響力。家庭被認為是“製造人類性格的加工廠”，來自家庭方面的壓力以及挫折是導致大學生產生心理問題及障礙，甚至產生自殺意念或行為的客觀原因之一。

　　綜上所述，由於當前大學生心理健康狀況存在著上述諸多問題，產生原因也多種多樣。因此，極其有必要對心理健康教育工作進行深入探討和研究，並積極有效地開展大學生心理健康教育。

　　參考文獻：

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　　3.段鑫星，付豪，宋冰等.2000～2003級新生心理健康狀況的調查分析.中國健康心理學雜誌，2005***4***

　　***作者單位：西安交通大學教務處 陝西西安 710049***

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