小學健康心理黑板報圖片

　　只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的心理的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰。下面是小編為大家整理的小學健康心理黑板報，希望對大家有用。

　　欣賞

　　小學健康心理黑板報相關資料1

　　1. 生命不是要超越別人，而是要超越自己。

　　2. 世上最重要的事，不在於我們在何處，而在於我們朝著什麼方向走。

　　3. 路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候。

　　4. 勝利不是戰勝敵人，而是提高自己。我們只要每天進步百分之一，那就是成功。

　　5. 不為模糊不清的未來擔憂，只為清清楚楚的現在努力。

　　6. 經過海浪的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。

　　7. 不為失敗找藉口，只為成功找方法。

　　8. 人活在世上難免會受到蔑視冤枉委屈;你大可不必去理會，也不必去反抗，用事實與時間可證明你的一切。

　　9. 積水成河;積石成山;任何是都從“一點一滴”做起，養成一種良好的工作與生活習慣有助你成功。

　　10. 凡事有利必有弊;有得必有失;肯吃虧不是痴人，只有付出才有收穫，須知天底下沒有白吃的午餐。

　　11. 萬物都有它存在的道理性原則性;只要你遵守人生的遊戲歸則，堅守做人的原則;成功離你就越來越近。

　　12. 人有悲歡離合;月有陰晴圓缺;天有不測風雲;人有禍福旦夕;凡事看開點，換一種角度去想就不一樣，換一種心理態度去對待某些人和事。你回發現更多的好處，對自己或是他人更有益。

　　13. 低調做人，和氣為貴，以人性為本，做一個冷靜深沉含蓄有修養有情趣的人。

　　14. 成功人的性格：勇敢正直;挑戰生活;態度溫和;寬厚待人;樂於助人;禮貌謙和;低調做人;自強自立。

　　15. 在一個崇高的目的支援下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。——愛因斯坦

　　小學健康心理黑板報相關資料2

　　簡單地說，情緒是客觀事物作用於人的主觀的、某種精神反應。對青少年來說， 他們雖然比孩童的情感要深一些，複雜一些，但他們並不能完全駕馭自己的情緒， 不能象志人一樣保持穩定，平靜的心情。調查顯示，只有37%的學生能經常表現 比較穩定的情緒狀態，較好地控制自己;大部分學生好激動，情緒忽冷忽熱，甚至 有22%的學生經常表現出“喜怒無常、很難全神母注於某件事”，有27%的學 生“有時無緣無故地很想大喊大叫”，有90%的學生“不如意時常摔東西或毀壞 東西”，一半以上的同學時常被一種莫名其妙的孤獨感、焦慮感、苦悶感、空虛感

　　所籠罩。對於青少年來說，有一定的情緒波動是正常的事情，但是如果表現過於 強烈、引導不利，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。許多心理學測驗 也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、幹勁倍增，思維敏捷，效率提 高;反之，則會無精打采，思路堵塞。效率下降。

　　怎樣才能保持健康穩定的情緒呢?籠統地講要注意以下兩點：

　　一、用理智調節情緒。

　　一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配 自己的情緒，這是心理健康與否的重要標誌。從心理學角度看，人們許多不愉快的 情緒，多是“自尋煩惱”的結果。青年人一定要正視現實，全面地多角度地看待問 題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。

　　二、要樹立遠大的志向。

　　心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮 鬥目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因 而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。 他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

　　三、要正確對待成功與失敗。

　　例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有 的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學去喪失了勇氣，誠然， 分數對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現在是否想過更為重要的是如何正 確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。

　　一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的 將來。每個人…幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰

　　也不願把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺於過去失敗的痛苦 之中，那麼錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績， 也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，才會取得更大成功，總之，只有正確 對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓， 輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

　　同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝願同學們掌握好自我情 緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績!