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General 更新 2024年12月23日

  讓我們攜起手來關注心理健康,用真誠和熱情架起心靈溝通的橋樑,共同去開拓健康的綠洲,促進我們的精神健康。下面是小編為大家整理的健康心理主題黑板報,希望對大家有用。

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  健康心理主題黑板報相關資料1

  1. 我們心中的恐懼,永遠比真正的危險巨大的多。

  2. 千萬別迷戀網路遊戲,要玩就玩好人生這場大遊戲。

  3. 與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠。

  4. 我們總是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。

  5. 面對困境,悲觀的人因為往往只看到事情消極一面。

  6. 你不要一直不滿他人,你應該一直檢討自己才對。

  7. 心念一轉,萬念皆轉;心路一通,萬路皆通。

  8. 愚昧者怨天尤人,無能者長吁短嘆,儒弱者頹然放棄。

  9. 命運就像自己的掌紋,雖然彎彎曲曲,卻永遠掌握在自己手中。

  10. 要銘記在心:每天都是一年中最美好的日子。

  11. 要糾正別人之前,先反省自己有沒有犯錯。

  12. 人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。

  13. 江海之所以能成為百穀之王,是因為懂得身處低下。

  14. 人是可以快樂地生活的,只是我們自己選擇了複雜,選擇了嘆息!

  15. 過去的一頁,能不翻就不翻,翻落了灰塵會迷了雙眼。

  16. 人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

  17. 用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現在。用最多的夢面對未來。

  18. 人生不過三萬天,成功失敗均坦然,是非恩怨莫在意,健康快樂最值錢。

  19. 成功呈概率分佈,關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現的那一刻。

  20. 自己打敗自己是最可悲的失敗,自己戰勝自己是最可貴的勝利。

  21. 如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭,那麼任何風都不會是順風。

  22. 人生有幾件絕對不能失去的東西:自制的力量,冷靜的頭腦,希望和信心。

  23. 若不給自己設限,則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。

  24. 賺錢之道很多,但是找不到賺錢的種子,便成不了事業家。

  25. 最有效的資本是我們的信譽,它小時不停為我們工作。

  26. 即使爬到最高的山上,一次也只能腳踏實地地邁一步。

  27. 積極思考造成積極人生,消極思考造成消極人生。

  28. 行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫拖延將不斷滋養恐懼。

  29. 旁觀者的姓名永遠爬不到比賽的計分板上。

  30. 如果我們想要更多的玫瑰花,就必須種植更多的玫瑰樹。

  健康心理主題黑板報相關資料2

  一直以來,人們健康的觀念侷限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.

  積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.

  那麼什麼是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不願承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的.

  我國現在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.2000年國家教育部就下達了中小學心理健康教育的一系列檔案.我們學校的心理諮詢室早在2003年就建成開放了……本期學校把心理諮詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理健康教育是高度重視的.

  心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治癒性和複發性.

  1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關於心理健康的調查:承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現代社會是高速度,快節奏的現代社會,它充滿了競爭與挑戰.在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.

  2,傳染性:我曾在"特長班"跟學習優秀的同學開會時問到:現在學習較忙,較累,作業量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在"比著幹"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學們的學習熱情,反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的老師,由於長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.

  3,可治癒性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便發展為精神神經症,如強迫症,恐怖症,憂鬱症,神經衰弱等;再嚴重就是精神失常.

  既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治癒的.心理健康是一種能力,當然同其他能力一樣是可以在理論的指導下培養的.這種病的高發病率年齡段有一特點,即稜形分佈,孩子***幼童階段***,由於沒有什麼大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學生中,據資料有40%-50%的人有心理問題.

  記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但願永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由於這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進行心理調整,以至於背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的週記中,言談裡反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.

  到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現實生活中反而變得愈加不幸!"

  到了老齡,由於閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進行心理調整.

  所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.

  儘管多數有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.

  4,複發性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在迴圈往復的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞.只要人與外界接觸,便總會有心理上一個問題解決了,又會產生新的問題.某一個心理疾病治癒了,一但有了適合的條件,便又會復發.
 

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