冬瓜茶的功效與作用及做法

　　冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。那麼冬瓜茶的功效與作用是什麼呢?下面是有冬瓜茶的功效與作用，歡迎參閱。

　　冬瓜茶的解暑作用

　　冬瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史，與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰飲。不過，據老臺灣人介紹，冬瓜茶每個年代的口味不同，煮法也不同。最早年代的是無糖的冬瓜茶，現在逐漸衍生出很多新的口味——香草冬瓜茶、甘草冬瓜茶、芋頭冬瓜茶、檸檬冬瓜茶和冬菊冬瓜茶等多種冬瓜茶口味。

　　冬瓜原料取用容易且價格平實;其中遵循手工古法釀造的傳統商店，對於冬瓜茶的原料和製作過程非常考究。採用優質天然原料，經科學提煉精製而成，具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是現代生活理想的健康飲品。

　　冬瓜茶的功效

　　冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排溼。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。據說冬瓜茶在臺灣已有百年飲用歷史***與甘蔗汁、青草茶，堪稱臺灣三大古早冰飲***同時自古到今冬瓜還被喻為減肥神品，所以冬瓜茶超級清理腎臟廢物和排除多餘水份的功效，更是瘦臉瘦身去水腫的神奇武器，長期服用臉蛋就會變得越來越嬌小緊實，腰也是如此哦!現代醫學研究發現：冬瓜內含有能抑制糖類轉化為的化合物——丙醇二酸，能促進人體的新陳代謝，可防止人體內脂肪堆積，因此，常吃冬瓜有明顯的減肥輕身作用。另外現代研究還表明冬瓜子所含的蛋白質和瓜氨酸可潤澤面板，還能抑制黑色素的形成。

　　黑糖冬瓜茶做法

　　材料：帶皮帶籽冬瓜1000克、黑糖300克、冰糖100克

　　做法：

　　1、買回來的冬瓜，將外皮洗乾淨，切成丁連籽一塊裝進鍋裡。

　　2、加入冰糖黑糖，與冬瓜丁拌勻，醃漬30分鐘。

　　3、開火，大火燒開後調小火，保持微沸狀態煲2個小時，若有浮沫要撇乾淨***中途要不斷攪拌以防粘鍋***。

　　4、煮至冬瓜接近深咖啡色的程度時即可關火。

　　5、煮好的冬瓜汁用網篩過濾出來，用勺子將冬瓜再壓一壓，儘量把精華的汁液都收集起來。

　　6、過濾好的冬瓜汁放入乾淨的密封瓶中冷藏儲存，喝的時候用冰水稀釋，加點冰塊更美味哦。

　　冬瓜茶可是絕對佳品

　　換季時，抵抗力下降，需要補充維生素，化痰解毒，怎麼離得開冬瓜茶!

　　冬瓜中的油酸，可抑制體內黑色素沉積的活性，是潤膚美容的佳品，嫩白的面板怎麼離得開冬瓜茶!

　　最最重要的是，冬瓜中富含丙醇二酸，能有效控制體內的糖轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，幫助人體新陳代謝，有效的去除水腫，瘦身怎麼離得開冬瓜茶啊!

　　另外瓜茶還有降血壓，清熱利尿，保護腎臟的作用哦，不愧是老少皆宜，養顏瘦身的天然佳品，讓你輕鬆吃出白瘦美!


猜你喜歡：

1.冬瓜茶的做法

2.冬瓜的應用及食療作用

3.帶皮冬瓜怎麼吃好

4.冬瓜茶的做法教程