怎樣令臉無斑

　　臉上有斑怎麼辦??愛美是女性的天性，女性都希望能擁有潔淨的臉蛋，可是由於防晒工作不充分，經常對著電腦等原因，導致臉上出現了可惡的雀斑，如何祛斑讓很多女性很煩惱?小編今天就整理了一些去除臉上斑點的資料，希望對大家有用。

　　 避免陽光和紫外線的傷害。

　　經常在戶外活動的人，會受到更多太陽的照射。為了避免紫外線的侵害，建議全副武裝起來，戴上太陽帽和太陽鏡。在臉上塗上可以起到防晒作用的護膚品就可以了。

　　 藥妝護理。

　　在安全事故頻發的年代，藥妝祛斑無意識最好的選擇。近年來藥妝發展的速度勢如破竹由此可見，藥妝作為日常護理已經走進千千萬萬愛美女士的梳妝檯。

　　 專業掃斑法。

　　用鐳射祛斑、高頻電治療或者擦皮術等專業的祛斑方法即可。

　　 也氮冷凍。

　　冷凍時，根據雀斑的大小，選用相應的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長雀斑上點凍，直至將面板凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘就可以了哦。

　　 花粉面膜

　　材料：花粉 蛋清 檸檬汁 牛奶

　　做法：

　　1、準備好有祛斑功能的花粉，比如菊花、稞麥花等，備用。

　　2、製作時，先將花粉取出，然後與蛋清混合，根據不同膚質加入蛋清、檸檬汁或者牛奶;

　　3、混合之後，將其調勻，調成糊狀後開始使用。

　　用法：

　　1、使用時，先將臉部洗乾淨，然後將面膜敷在臉上;

　　2、等半個小時後，用清水將面膜洗淨即可。

　　3、洗臉時，記得用手指輕輕按摩臉頰部位，輕輕拍打使其吸收養分。

　　 每天清晨乾洗面

　　清晨起床前，將雙手搓熱後擦面，從臉部正中→下頜→脣→鼻子→額頭，然後雙手分開各自摩搓左右臉頰，到臉部發紅微熱的程度就可以了。這種按摩可在一天中任何時候做，不過以清晨有振作精神的作用為最佳。經常乾洗面可以疏通氣血，有促進五臟精氣榮養面板的作用，使得面板光潤、容顏悅澤。

　　 早餐食用紅棗薏米山藥粥

　　用薏米、紅棗、山藥煮成粥，早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補血;山藥有健脾的作用;薏米有助於散除溼氣***西醫所指的存在體內的代謝廢物、毒素***、益智。這樣一碗粥對補充體內氣血、調理經絡大有好處。

　　 晚上11點-凌晨2點睡眠

　　規律睡眠對面板特別重要。面板晚上11點-凌晨2點，快速修復損傷的細胞，增加面板營養，我們此時睡眠有利於面板工作。錯過這個階段，即使從凌晨2點睡到第二天中午12點，對面板和身體的修復也沒有幫助。

　　 白天不吃感光食物

　　面板上有斑點，白天最好不要吃感光食物，以免接觸較多的陽光照射，芹菜、菠菜、檸檬都屬於感光食物。鑑於它們對身體的有益性，我們可以在晚餐食用。