預防秋季小兒腹瀉的措施
秋季是小兒腹瀉的高發期,一般是由輪狀病毒等感染所引起的。在秋天的時候,家長們要幫助小孩預防腹瀉的發生。今天,小編為大家推薦。
1、避免到人多擁擠的公共場所
在秋季腹瀉的高發期,最好不要帶寶寶到人多的公共場所去。如果小朋友中有患秋季腹瀉的寶貝,要避免接觸。少帶寶寶到病兒集中的醫務場所。
2、最好能母乳餵養
對於1歲以內的寶寶,母乳餵養可預防小兒腹瀉。母乳中含有小兒所需要的多種消化酶和抗體,各種營養厲分都非常適合兒童的消化和吸收。
3、合理餵養,適時新增輔食
在嬰兒4月齡,最遲6月齡,就應逐步新增輔食。如果未適時新增輔食或未選擇正確餵養方式,容易導致營養不良。而營養不良,患兒極易發生嚴重腹瀉導致死亡,或腹瀉遷延不愈。家長在秋季新增輔食時,要注意先從少量開始,逐漸增加,讓寶寶的消化道有個適應的過程。
4、寶寶用品常消毒
寶貝用的餐具、炊具用前要注意消毒,奶瓶、奶嘴、湯勺、過濾紗布或漏網、榨汁機等食具每次使用前後都應該用開水洗燙、煮沸、晾乾。還要注意的是冰箱內放置的食物最好加熱3分鐘後再食用。寶貝喝不完的在常溫下放置的剩奶,超過4個小時後應倒掉。
5、注意寶寶的腹部保暖
保持居家環境的清潔,保持室內良好的空氣流通,減少病毒感染的機會,同時要注意寶寶的腹部保暖,避免腹部受涼使腸蠕動加快,導致腹瀉。
6、養成良好的衛生習慣
父母要養成常洗手的好習慣,每次在給寶貝餵奶前、衝奶前、給寶貝餵飯前、寶貝換尿布後都要先用肥皂和流動水洗手,避免把病毒帶給寶貝;要讓寶貝養成常洗手、不喝生水、不生吃瓜果及不潔淨的食物的好習慣。不少人習慣嚼飯後再餵給孩子,這種做法一定要杜絕,因為這種方式不僅會導致嬰兒腹瀉,還有可能將其他疾病傳染給免疫力較低的孩子。
7、挑選新鮮的食材
嬰幼兒的飲食方面還要注意挑選新鮮的食材。讓孩子多吃富含蛋白質、維生素的食物,如禽蛋、牛奶、豆製品、水果和新鮮綠葉蔬菜等。適當增加喂水量和喂水次數,或將梨、柑橘等水果榨汁給兒童喝,有滋陰潤燥的效果。
8、接種輪狀病毒疫苗
使用輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒感染性腹瀉最經濟、最有效的手段。該疫苗口服後,可刺激機體產生對A群輪狀病毒的免疫力,可用於預防A群輪狀病毒引起的腹瀉。6個月至3歲的寶寶,可在每年7至9月份,即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種,每年一次。
9、增加寶寶的戶外活動時間
平時還應該增加寶寶的戶外活動時間,注意寶寶的體格鍛鍊,增強體質,提高寶寶對自然環境的適應能力,以及機體抵抗力,避免感染各種疾病。
秋天寶寶腹瀉的原因
1、輪狀病毒感染
主要由於輪狀病毒感染所引起,多發生於人工餵養兒,餵養時所用器皿或食物如不經過消毒或消毒不佳,即有感染的可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染,這種情況多發生在8~12月,以10~11月份為最高峰。
2、溫差大
秋季氣溫變化大,忽冷忽熱。氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導致腹瀉。
3、消化系統不成熟
嬰幼兒消化系統發育不成熟,酶的活性較差,但營養需要相對又高,腸道負擔重。如果餵養不當,如過多地加喂澱粉類、脂肪類食物,導致成分改變,或者一次進食過多等,都可引起消化功能的紊亂,導致腹瀉。
4、免疫功能不成熟
嬰幼兒時期的神經系統、內分泌系統、迴圈系統以及肝、腎功能均未成熟,調節機能較差,免疫功能也不夠成熟,當有病原菌隨受汙染的食物進入體內後,易造成腹瀉。
腹瀉中醫的治療方法
1、蓮子生薑粥:將蓮子、生薑、紅糖、粳米準備好,然後將蓮子和粳米放入鍋中,加入適量的清水熬煮半個小時,隨後在加入生薑、紅糖,積蓄熬煮十分鐘之後就可以起鍋了。
2、肘子粥:將炮肘子、生薑還有粳米準備,洗乾淨之後一起放入鍋中,加入適量的清水之後熬煮一個小時之後就可以食用了。
3、楊梅酒:將楊梅和白酒混合,然後做好密封工作,三天之後就可以開封飲用了。
4、馬齒莧綠豆湯:將馬齒莧、綠豆、大蒜、食鹽準備好,然後一起放入鍋中熬煮一個小時,起鍋之前加入適量的食鹽就可以直接食用了。
5、苦瓜拌蒜泥:將苦瓜、紫皮大蒜準備好,然後西瓜切絲,大蒜搗碎成泥,兩者混合在一起,並且加入適量的食醋。醬油以及香油等等,攪拌之後就可以直接食用了。
6、馬齒莧粥:將新鮮的馬齒莧、薏米仁以及粳米準備好,然後放入鍋中熬煮成粥,這樣就可以直接服用了。
7、芡實薏仁山藥粥:將芡實、炒薏仁還有山藥和糯米。砂糖準備好,然後將食材放入鍋中,熬煮成粥,起鍋之前加入適量的白糖就可以直接服用了。
8、蓮子大棗粥:將蓮子、大棗、山藥還有百合和糯米準備好,然後洗乾淨之後放入鍋中,加入適量的清水熬煮成粥之後就可以直接服用了。
寶寶秋天怎麼預防腹瀉