預防秋季小兒腹瀉的措施

　　秋季是小兒腹瀉的高發期，一般是由輪狀病毒等感染所引起的。在秋天的時候，家長們要幫助小孩預防腹瀉的發生。今天，小編為大家推薦。

　　1、避免到人多擁擠的公共場所

　　在秋季腹瀉的高發期，最好不要帶寶寶到人多的公共場所去。如果小朋友中有患秋季腹瀉的寶貝，要避免接觸。少帶寶寶到病兒集中的醫務場所。

　　2、最好能母乳餵養

　　對於1歲以內的寶寶，母乳餵養可預防小兒腹瀉。母乳中含有小兒所需要的多種消化酶和抗體，各種營養厲分都非常適合兒童的消化和吸收。

　　3、合理餵養，適時新增輔食

　　在嬰兒4月齡，最遲6月齡，就應逐步新增輔食。如果未適時新增輔食或未選擇正確餵養方式，容易導致營養不良。而營養不良，患兒極易發生嚴重腹瀉導致死亡，或腹瀉遷延不愈。家長在秋季新增輔食時，要注意先從少量開始，逐漸增加，讓寶寶的消化道有個適應的過程。

　　4、寶寶用品常消毒

　　寶貝用的餐具、炊具用前要注意消毒，奶瓶、奶嘴、湯勺、過濾紗布或漏網、榨汁機等食具每次使用前後都應該用開水洗燙、煮沸、晾乾。還要注意的是冰箱內放置的食物最好加熱3分鐘後再食用。寶貝喝不完的在常溫下放置的剩奶，超過4個小時後應倒掉。

　　5、注意寶寶的腹部保暖

　　保持居家環境的清潔，保持室內良好的空氣流通，減少病毒感染的機會，同時要注意寶寶的腹部保暖，避免腹部受涼使腸蠕動加快，導致腹瀉。

　　6、養成良好的衛生習慣

　　父母要養成常洗手的好習慣，每次在給寶貝餵奶前、衝奶前、給寶貝餵飯前、寶貝換尿布後都要先用肥皂和流動水洗手，避免把病毒帶給寶貝;要讓寶貝養成常洗手、不喝生水、不生吃瓜果及不潔淨的食物的好習慣。不少人習慣嚼飯後再餵給孩子，這種做法一定要杜絕，因為這種方式不僅會導致嬰兒腹瀉，還有可能將其他疾病傳染給免疫力較低的孩子。

　　7、挑選新鮮的食材

　　嬰幼兒的飲食方面還要注意挑選新鮮的食材。讓孩子多吃富含蛋白質、維生素的食物，如禽蛋、牛奶、豆製品、水果和新鮮綠葉蔬菜等。適當增加喂水量和喂水次數，或將梨、柑橘等水果榨汁給兒童喝，有滋陰潤燥的效果。

　　8、接種輪狀病毒疫苗

　　使用輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒感染性腹瀉最經濟、最有效的手段。該疫苗口服後，可刺激機體產生對A群輪狀病毒的免疫力，可用於預防A群輪狀病毒引起的腹瀉。6個月至3歲的寶寶，可在每年7至9月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種，每年一次。

　　9、增加寶寶的戶外活動時間

　　平時還應該增加寶寶的戶外活動時間，注意寶寶的體格鍛鍊，增強體質，提高寶寶對自然環境的適應能力，以及機體抵抗力，避免感染各種疾病。

　　秋天寶寶腹瀉的原因

　　1、輪狀病毒感染

　　主要由於輪狀病毒感染所引起，多發生於人工餵養兒，餵養時所用器皿或食物如不經過消毒或消毒不佳，即有感染的可能。病毒也可通過呼吸道或水源感染，這種情況多發生在8～12月，以10～11月份為最高峰。

　　2、溫差大

　　秋季氣溫變化大，忽冷忽熱。氣候變化引起感冒、腹部受涼以及各種感染也可導致腹瀉。

　　3、消化系統不成熟

　　嬰幼兒消化系統發育不成熟，酶的活性較差，但營養需要相對又高，腸道負擔重。如果餵養不當，如過多地加喂澱粉類、脂肪類食物，導致成分改變，或者一次進食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導致腹瀉。

　　4、免疫功能不成熟

　　嬰幼兒時期的神經系統、內分泌系統、迴圈系統以及肝、腎功能均未成熟，調節機能較差，免疫功能也不夠成熟，當有病原菌隨受汙染的食物進入體內後，易造成腹瀉。

　　腹瀉中醫的治療方法

　　1、蓮子生薑粥：將蓮子、生薑、紅糖、粳米準備好，然後將蓮子和粳米放入鍋中，加入適量的清水熬煮半個小時，隨後在加入生薑、紅糖，積蓄熬煮十分鐘之後就可以起鍋了。

　　2、肘子粥：將炮肘子、生薑還有粳米準備，洗乾淨之後一起放入鍋中，加入適量的清水之後熬煮一個小時之後就可以食用了。

　　3、楊梅酒：將楊梅和白酒混合，然後做好密封工作，三天之後就可以開封飲用了。

　　4、馬齒莧綠豆湯：將馬齒莧、綠豆、大蒜、食鹽準備好，然後一起放入鍋中熬煮一個小時，起鍋之前加入適量的食鹽就可以直接食用了。

　　5、苦瓜拌蒜泥：將苦瓜、紫皮大蒜準備好，然後西瓜切絲，大蒜搗碎成泥，兩者混合在一起，並且加入適量的食醋。醬油以及香油等等，攪拌之後就可以直接食用了。

　　6、馬齒莧粥：將新鮮的馬齒莧、薏米仁以及粳米準備好，然後放入鍋中熬煮成粥，這樣就可以直接服用了。

　　7、芡實薏仁山藥粥：將芡實、炒薏仁還有山藥和糯米。砂糖準備好，然後將食材放入鍋中，熬煮成粥，起鍋之前加入適量的白糖就可以直接服用了。

　　8、蓮子大棗粥：將蓮子、大棗、山藥還有百合和糯米準備好，然後洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水熬煮成粥之後就可以直接服用了。