臉部痤瘡的治療辦法有哪些

　　痤瘡是一種皮脂腺的慢性炎性面板病，發病率高達70%~87%，不僅影響面部容貌，對於青少年的心理和社交影響更是已經超過了哮喘和癲癇。那麼臉部痤瘡的治療呢?下面跟小編來一起看看吧!

　　臉部痤瘡的治療方法

　　1、在生活中注意飲食，不要隨便吃一些糖類或是含高脂肪的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免飲酒，適當增加新鮮蔬菜及水果，忌用手擠壓和亂用化妝品。

　　2、在作息方面，每天保持充足的睡眠，保持穩定的情緒，在工作和學習中不要有過大的壓力。

　　3、如果你是油性面板，要注意面板的調理，每天用溫水洗臉，選擇適合自己面板的潔面乳，以去除油膩，保持面部清潔乾淨。

　　4、綜合治療，中西藥、內外治相結合，配合中藥面膜，飲食、面板護理。

　　5、保持大便通暢，養成良好的排便習慣。

　　6、可用保溼洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多,可以適當用硫磺皁清洗。

　　7、女性痤瘡與月經週期關係密切，對於超過30歲以上的女性痤瘡，需注意排除***子宮肌瘤、卵巢囊腫等***，多采用中藥來調整。

　　8、某些西藥的副作用，如內用抗雄性激素,可引起內分泌紊亂、男性乳房發育等，維甲酸可致畸變，外用有一定的刺激，可引起接觸性皮炎，應在專科醫生的指導下使用。

　　祛痘從改變習慣開始

　　一.合理清潔

　　長痘痘的肌膚要注意清潔，但不是洗得一點油脂也沒有才好。長痘痘位置的面板通常都會比較乾燥，它需要的是補水多過於清潔，建議選擇深層清潔型而非控油型洗面奶。

　　二.重點消炎

　　使用具有消炎淨化作用的暗瘡膏，以抑制痘痘生長。注意不要一味遮瑕掩蓋痘痘，否則會使痘痘發炎惡化。現在有些專門為去痘準備的急救棒和專用遮瑕膏，可以有針對性地使用。

　　三.工作生活壓力適當調節

　　壓力是引發痘的主要誘因，壓力會使體內雄性激素增加，從而激發肌膚分泌更多油脂，面板越油痘痘就越容易生成。此外，當人受到壓力、緊張、焦慮的刺激時，體內會分泌壓力荷爾蒙，如果此時角質代謝出問題了，肌膚就難以抵抗細菌侵襲，從而發炎長痘。

　　四.不吃碳水化合物催痘

　　我們吃進去的東西與人體健康有著密切聯絡，研究表明，富含碳水化合物的食物會加重痘痘生長，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

　　五.保持睡眠充足並不亂擠痘痘

　　長期熬夜的人面板常常粗糙暗淡，她們的臉上容易長出大而紅腫的痘痘，那是因為頻繁熬夜導致身體機能變差，代謝紊亂，體內的毒素聚集無法排出，日積月累就在面板上形成了痘痘。如果***去擠痘痘，反而會造成發炎惡化。

　　六.正確使用祛痘產品

　　祛痘產品非常多，但要慎重選擇，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，

　　七.痘痘針快速消除青春痘

　　痘痘針的原理就是類固醇治療，不過要針對夠大的青春痘囊腫才有效。在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓青春痘只解決一半。