臉上粉刺該怎麼治療的方法

　　粉刺是一種較為常見的面板問題，粉刺如果不及時治療，會直接影響外觀形象，下面是小編為你整理的關於臉上粉刺怎麼治療方法方面的相關內容，希望能幫到你。

　　臉上粉刺怎麼治療

　　臉上粉刺怎麼治療1、清潔肌膚

　　臉上粉刺怎麼治療，早起和睡前交替使用中性偏鹼的香皂和針對油性肌膚的M2洗面奶，在洗的過程中，要注意用指腹順著皮紋方向按摩5分鐘左右，然後用溫水洗淨。這樣有助於徹底洗淨面板上的汙垢和灰塵。

　　臉上粉刺怎麼治療2、疏通毛孔

　　臉上粉刺怎麼治療，臉上長了粉刺，可以先用洗面奶洗淨肌膚，再用熱水的水蒸氣蒸臉，接著再用毛巾包裹臉部3分鐘，促使毛孔開啟，接著使用粉刺器溫和地將粉刺擠出來，擠壓的時候，注意應擠壓粉刺邊緣的面板哦!這樣才不宜留下疤痕。

　　臉上粉刺怎麼治療3、避免使用粉質化妝品

　　臉上粉刺怎麼治療，對於臉部長粉刺的MM，建議不要使用油性或粉質化妝品，不要使用濃妝。睡前要徹底將化妝品卸除乾淨，並塗抹睡前營養霜等，使肌膚在夜間充分呼吸!

　　臉上粉刺怎麼治療4、不觸碰粉刺

　　臉上粉刺怎麼治療，儘量不要使用手或者頭髮觸碰粉刺，尤其不要使用雙手隨意擠壓粉刺!因為手上的細菌和頭髮上的汙垢極其容易感染面板，從而讓粉刺更加嚴重，隨意擠壓則會讓肌膚留下永久性的疤痕哦!

　　臉上粉刺怎麼治療5、避免吃油膩食品

　　臉上粉刺怎麼治療，臉上之所以會長粉刺，飲食方面也有很大的影響哦!油膩、辛辣、煎炸等刺激性食品都會刺激面板生成粉刺，因此，應多吃水果、蔬菜、多喝水!

　　臉上粉刺怎麼治療6、堅持做運動

　　臉上粉刺怎麼治療，做運動能加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排除體外，同時肌膚在不斷出汗的過程中保持暢通，一舉兩得哦!

　　臉上粉刺怎麼治療7、綠茶去粉刺面膜

　　材料配方：1/2勺綠茶粉、1/2勺玄米粉、原味酸奶適量

　　做法：將備好的綠茶粉和玄米粉一同倒入乾淨容器中，然後加入2勺左右的原味酸奶，用勺子攪拌均勻;清洗臉部面板後，將面膜均勻塗於面部肌膚，避開眼周及脣部，保持20分鐘的時間，最後再用溫水洗淨即可。

　　面膜功效：綠茶粉具有出色的潔淨肌膚功效，與玄米粉、酸奶一起混合自制而成的這款面膜，可有效去除粉刺，讓肌膚變得光滑細緻。

　　臉上粉刺怎麼治療8、香蕉面膜

　　材料配方：熟透香蕉一根，蜂蜜適量

　　做法：將香蕉去皮，放入容器中，用勺子壓碎成泥，調入適量的蜂蜜一起混合。清洗臉部肌膚後，將面膜均勻塗於面部肌膚，保持15分鐘的時間，再用溫水洗淨面部即可。

　　面膜功效：可使臉部面板細嫩清爽，軟化角質、清除粉刺，讓肌膚變得淨白細膩。

　　臉上粉刺怎麼治療9、燕麥面膜

　　材料配方：燕麥50G，牛奶適量

　　做法：將燕麥倒入容器中，加入牛奶，等到燕麥全部軟化後，把面部清洗乾淨，均勻塗於面部，靜待20分鐘的時間，最後再用溫水洗淨臉部即可。

　　面膜功效：每週堅持使用一次，不但能有效去除黑頭粉刺，同時還能細緻毛孔。

　　臉上粉刺怎麼治療10、蘋果泥面膜

　　材料配方：蘋果一顆

　　做法：將蘋果洗淨去心，不需去皮，切成小塊後放入攪拌器中攪拌成泥，清洗面部肌膚後，將蘋果泥均勻塗於面部，保持10分鐘後，再用指腹輕輕按摩3分鐘，最後再用溫水洗淨即可。

　　面膜功效：不但能去除粉刺黑頭，同時還具有出色的抗氧化美白效果，每週使用2-3次，可讓肌膚變得白淨光潔。

　　粉刺的病因

　　痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進皮脂腺 發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡 丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成遊離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

　　粉刺的預防與治療

　　1、鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。

　　2、注意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

　　3、需要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。此外，還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反覆多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。