女性卵巢早衰的原因

　　卵巢是雌性動物的生殖器官，卵巢的功能是產生卵以及類固醇激素。導致卵巢早衰的原因有哪些呢?下面小編就帶大家一起來詳細瞭解下吧。

　　卵巢早衰的原因

　　1、減肥過度

　　現代女性都關注身材完美與否，既然臉是父母給的，除了整容之外不可以改變，但身材卻可以通過後天的塑造而得到完善。所以，越來越多的女性追求骨感美、苗條美。往往會選擇節食、不吃肉或不吃主食的減肥方法。

　　首先，過度減肥或過度節食減肥導致體內的脂肪含量急劇下降，當脂肪比例下降過低時，會影響人體內雌激素的分泌。因為雌激素的合成原料是脂肪，脂肪不足，那麼雌激素的分泌則不足。引起月經紊亂、閉經，繼而抑制卵巢功能，造成卵巢的早衰。

　　其次，過度的節食減肥還會引起女性身體的氣血不足，因為卵巢早衰又屬於中醫裡面“血枯”的範疇。

　　長期過度的減肥，導致卵巢早衰的同時還可能出現不孕不育、加重月經紊亂，形成惡性的迴圈。

　　2、經常穿塑身衣

　　長期或經常穿塑身衣一方面會影響卵巢的發育受限，導致卵巢受損，出現早衰現象。另一方面，少女或年輕的女性長期穿著塑身衣，不僅影響卵巢發育，還會影響乳房、盆骨發育，容易發生不孕、乳腺增生、囊腫等疾病。

　　十八世紀歐洲女性因為塑身衣導致的暈厥、盆骨小、不孕、早衰等不在少數。

　　卵巢對於女性的重要性

　　1、生育功能

　　處於生育年齡的女性除了是哺乳期和孕期之外，每個月卵巢都會進行一次排卵。當卵巢功能改變或卵巢早衰之後生育功能也會受到影響，引起不孕。

　　2、內分泌功能

　　卵巢在女性體內隨著中不同生理週期，會分泌出雌激素、孕激素和少量的雄性激素。而這些激素對人體有著極為重要的作用。以雌激素為例，在女性體內有多達400多個受體，涉及到人體的骨骼、免疫系統、生育能力、精神等九大系統，維持著女性美麗和健康。

　　卵巢早衰的危害

　　很多時候卵巢早衰的症狀往往會被忽視，甚至被誤診。其實這樣往往會錯過了逆轉卵巢衰老的最好時機。

　　1、神經系統出現問題

　　卵巢早衰的女性容易發生面部潮熱、易怒、失眠和抑鬱，往往這一類症狀被看做是上火問題。

　　2、生殖功能受到影響

　　卵巢早衰的女性出現月經不調、陰道萎縮、排卵率降低和夫妻生活冷淡等問題。

　　3、體型發生改變

　　當出現越減越胖時要好好反思，是否因為卵巢早衰導致。卵巢早衰引起雌激素水平下降，而雄性激素水平則容易提高，出現男性型別的肥胖，如水桶腰、大肚腩、小腹臃腫、胸下垂和臀部下垂等。

　　4、面板出現改變

　　過度減肥導致身體營養不良、氣虛不足，會出現面板粗糙、細紋、色斑，毛髮乾枯、脫落等問題。而同時卵巢早衰，無法分泌出充足的雌激素，面板上的雌激素受體得不到刺激，也會引起面板失去彈性和光澤減退。

　　5、免疫力降低和心血管問題

　　免疫力降低不能單純的認為是體質差，還可能因為卵巢早衰造成，出現易感冒、感染炎症等問題。同時，卵巢分泌的雌激素可以令血管柔軟，預防心血管疾病。

　　6、骨骼系統、消化系統受到影響

　　卵巢早衰的女性還會出骨質疏鬆、關節炎、食慾不振、便祕、尿頻、尿多等問題。

　　所以，卵巢早衰對女性的影響非常大，尤其是過了30歲的女性，卵巢功能進入衰退時期，加之人為的破壞會加速衰老。

　　延緩卵巢衰老的方法

　　1、良好的作息習慣

　　少熬夜、早睡早起可以促進內分泌的平衡，消除疲勞對卵巢的傷害。

　　2、保持良好的情緒

　　女性的內分泌極容易受到情緒的影響，不良情緒和壓力也是導致卵巢早衰的原因只。保持良好的情緒，可以改善在一定程度上改善早衰現象。

　　3、鍛鍊身體

　　減肥要選擇正確的方法，通過鍛鍊身體一方面增加抵抗力，延遲卵巢衰老。另一方面經常鍛鍊身體還可以避免過於肥胖對卵巢的危害。

　　4.合理的飲食調節

　　合理的飲食調節可以保證卵巢所需的營養，同時多食用豆製品、牛奶、新鮮蔬菜可以補充維生素，抗衰老。而且要避免油膩食物、辛辣食物、高鹽食物和甜食對卵巢的刺激。

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