胸前後背長粉刺的改善方法

　　粉刺不僅長在臉頰上，有時還會在胸前或後背上出現。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、徹底清潔肌膚

　　平時洗澡的時候應該儘量用溫水,讓毛孔保持通暢。為了清潔更加徹底,可用滿芝堂專業除蟎皁等中藥類專業除蟎清潔品擦拭全身,並讓泡沫保持適當時間。為了收縮毛孔,最後可用涼水再衝一下。另外,洗澡的時候不要太用力地搓後背,否則容易使得面板的角質層變薄,毛孔變大,面板也變得更加粗糙。洗完澡時擦乾身上的水分再穿衣服,不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

　　2、養成良好習慣

　　注意面部和手部的衛生,常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等。使炎性細菌向深部發展,發生痤瘡應及時到醫院面板科診治,遵循醫囑,認真服藥,貴在堅持。足夠療程才能見效,不要自購藥物,絕對不能用含激素的外用藥,以免病情加重。最好不要濫用化妝品,上班更應注意衛生規律,不要濃妝豔抹,淡妝更自然、更適宜。

　　3、注意飲食調理

　　飲食不當也會導致後背長痘痘,例如經常食用一些油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況,平時應該注意減少或是避免食用這些食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時也應該多吃一些粗糧、富含維生素A.維生素B和一些海產品等食物,烹飪時也儘量以清淡為主。

　　4、保持樂觀情緒

　　保證充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快情緒,勞逸結合,保持大便通暢。

　　粉刺形成的原因

　　1、激素分泌改變:進入青春期的青少年臉上容易長粉刺與其性激素開始大量分泌有關。性激素會刺激皮脂腺肥大,分泌過多皮脂;在酶的作用下又刺激毛囊皮脂腺角化,角化細胞粘連導致管口堵塞。皮脂過量的產生和排出不暢是導致粉刺產生的主要原因。另外女性在生理期激素分泌變化的時候也容易長粉刺。

　　2、飲食失調:經常食用高脂、高糖、辛辣、油煎食品以及白酒、咖啡等刺激性食物很容易造成身體肺熱上升引起臉上長粉刺。另外飲食失調導致身體缺乏維生素也可能形成粉刺。比如維生素A缺乏容易導致毛囊口發生角化,維生素B缺乏容易導致脂質功能紊亂,皮脂分泌增加等等。

　　3、膚質因素:一般說來,油性面板的人因為其油脂分泌旺盛,很容易堵塞毛孔,引起面板問題。在平時如果對於面板的清潔不當,會加速,毛孔堵塞,細菌感染而引起粉刺形成。膚質與遺傳是有一定關係的。

　　如何防止身體粉刺產生

　　如何防止身體粉刺產生?洗澡時可先用柔軟的尼龍泡芙去除死皮,洗完澡後再用含水楊酸和金縷梅成分的殺菌功效的產品修復被粉刺侵擾的區域,還可以在長痘痘的部位擦上收縮毛孔產品,這樣粉刺就不易存活,還能減少面板色素沉澱並且改善面板肌理。

　　1、硫磺皁預防身體長粉刺:由於皁基中加入了硫磺,在洗浴時可產生硫化氫和五氯磺酸,具有殺菌效果,我們知道,天然溫泉也是含有硫磺和礦物質成分,所以才具有保健功能的。而用硫磺皁來洗澡尤其是後背,對背部粉刺有非常明顯的效果。但是要注意洗完之後一定要搽上護膚乳為身體肌膚保溼。

　　2、蘆薈預防身體長粉刺:是抗菌性很強的物質,能殺滅真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發育繁殖。自己家可以種一盆蘆薈,蘆薈非常容易生長,可以說基本不用怎麼搭理。長大後,可以一週掰一片下來洗澡。蘆薈多糖和維生素對人體的面板有良好的營養、滋潤、增白作用。