冬季臉很乾怎麼補水

　　冬季，氣候寒冷，空氣乾燥，皮脂分泌明顯減少，易引起面板瘙癢、乾燥、脫屑、乾裂和起皺。冬季臉部也會很乾燥，怎麼辦呢?該如何補水呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　冬季臉很乾補水技巧

　　1、找準補水最佳時間

　　很多人都將護膚工作的注意力放在晚上，認定晚上就是護膚的最佳時間段，其實對於補水保溼來說，卻並非如此哦，補水的關鍵時刻卻是在早上起床後。睡眠期間肌膚會蒸發掉約200毫升的水分，起床後空腹喝水可以及時補充身體所需要的水分，讓肌膚恢復光彩水嫩，避免乾燥。

　　2、選擇維生素面霜保溼

　　選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

　　3、隨身攜帶保溼噴霧

　　想要讓肌膚時刻在喝水，最好的辦法就是隨身攜帶保溼噴霧。選擇適合自己膚質的保溼噴霧，也可以自制保溼噴霧。自制保溼噴霧就是將保溼效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然後，裝入小瓶子當中，隨時隨地拿出來噴一噴，肌膚保溼鎖水的效果相當好哦。

　　4、純淨水保溼

　　如果你忘記帶保溼噴霧，還有最簡單方便的方法就是在喝水時，用手拍打一些水於臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。

　　5、選擇水乳狀保溼霜

　　油性面板內幹外油，所以選擇保溼產品時要注意，不要選擇厚重乳液，以免導致肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保溼霜來給肌膚補充水分，待保溼乳霜在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，可改善油光現象。

　　6、使用精華水

　　每一次潔面後，趁著肌膚毛孔開啟的時候，立刻進行補水保溼工作。首先使用爽膚水均勻的塗抹在面部，待完全被肌膚吸收後，再使用保溼精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為後續的保養打好底，又可以更好地給面板補充水分，對油性肌膚來說是最好不過的選擇了。

　　7、睡前喝上一小杯水

　　除了使用日常的補水保溼產品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導致眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果。

　　8、自制補水面膜

　　上班面對著電腦，面板中的水分一點點地流失了。可趁午休時間DIY一個補水面膜：將化妝棉用保溼噴霧或爽膚水均勻浸溼，然後平鋪在面部大約5分鐘左右，拿下後將多餘水分拍幹再塗抹鎖水乳液。

　　9、果蔬補水

　　果蔬不僅可以用來為身體補充營養，而且還是為肌膚補水保溼的好選擇。MM們平時可以多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，還可以令面板更加有彈性，讓乾燥的肌膚增加不少水潤。

　　10、營養飲食

　　在平時生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外還要學會如何鎖住水分，密切配合生活飲食方面，如合理規劃飲食營養結構，多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品，以改善面板的營養，增強肌膚的儲水能力。

　　自制補水噴霧補水

　　1、玫瑰花水噴霧補水

　　材料：玫瑰花、蒸餾水***不是礦泉水***

　　自制方法：把玫瑰花以1：1的比例混入蒸餾水中，用力搖勻後放置24小時，放入噴瓶中，就可以當噴霧和爽膚水使用了。

　　功效：玫瑰花水噴霧可以平衡面板的PH值，有很好的保溼功能。

　　2、菊花噴霧補水

　　材料：生菊花、食鹽、冷開水

　　自制方法：選取兩茶匙生菊花加入一杯開水中，等開水變涼後過濾菊花，再加入一杯放有一匙食鹽的冷開水中攪勻，就可以放入噴瓶中。

　　功效：這種菊花噴霧有收斂肌膚的功效哦。

　　3、蘆薈絲瓜噴霧補水

　　材料：蘆薈水、絲瓜水、甘油

　　自制方法：蘆薈水和絲瓜水各20毫升置入噴霧瓶中，然後在其中滴幾滴甘油就可以放入噴瓶中使用了。

　　功效：蘆薈水和絲瓜水相結合的噴霧有保溼滋潤、增強面板彈性的功效。

　　自制補水噴霧的正確用法：

　　噴：噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，儘可能承接最多水分。

　　彈：像彈鋼琴一樣，用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚裡。

　　拍：5分鐘後，用面紙輕輕將剩餘水分拍幹，避免自然風乾。