男生嫩膚美白的方法

　　夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，下面是小編推薦給大家的，供大家參考。

　　男生嫩膚美白方法

　　1、牛奶美白

　　首先準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裡冷凍，這裡要記得不要結冰，熱毛巾敷臉後，用手指把牛奶打著轉塗抹在臉部，輕輕按摩，然後用清水洗淨，照一下鏡子，是不是白嫩了好多呢!

　　牛奶美白準備一小杯鮮奶用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

　　2、蘆薈美白

　　將新鮮的蘆薈和黃瓜放入到榨汁機裡榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、澱粉調成糊狀，把臉洗乾淨後均勻塗抹。最後洗淨，拍上護膚水即可。

　　準備面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉用做調稀稠。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

　　3、番茄蜂蜜美白

　　番茄加蜂蜜在榨汁機裡攪成糊狀，均勻塗抹在手部和臉上，約10分鐘後洗淨，對於黯淡面板和油性面板有很好的效果。

　　可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。

　　4、防晒很重要

　　掌握住了上面的方法，你的肌膚狀況會再短時間內有較大的改善，但也一定要注意防晒。太陽傘不是女生的專利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的話，可以戴上墨鏡和帽子，畢竟美白是自己的事情。另外，要加強運動和保證充足的睡眠，這將保證你的美白效果不打折扣，不反彈。

　　男生美容方法

　　1、隨時補水

　　缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的面板，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調幹燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚乾燥，讓肌膚即刻水潤。

　　2、定期去角質

　　角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在面板表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城牆一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一週2次、敏感肌膚一週1次就可以。

　　3、美白護理分早晚

　　肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近於休眠狀態，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣汙染、輻射等。晚上最需要做的就是修護+滋養，要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養。

　　4、紫外線阻隔不能斷

　　肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

　　男生美白好習慣

　　1、吃抗氧化的食物

　　我們生活在重重霧霾之下，吃著不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化。如果還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。

　　2、必須戒菸

　　如果仔細觀察，你會發現周圍抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使抽菸扮相很美，也請阻止他繼續下去。

　　3、不熬夜晚睡

　　皮質醇是一種身體內的應激激素，它有自己的代謝時間表，水平最高在早晨6-8點，最低點在凌晨0-2點。所以睡眠對皮質醇的調節至關重要。合理睡眠——早上最晚8點起床，晚間最晚0點入睡，是不影響生活質量的大前提，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。