老年人腦梗吃什麼保健品好

　　現在越來越多的老人得腦梗，那腦梗老人吃什麼好保健品好呢?腦梗是很危險的，平時的飲食也很重要，下面和小編一起來詳細瞭解一下腦梗老人吃什麼好保健品好。

　　腦梗老人吃什麼好保健品

　　1、腦梗老人可以選擇微絡康多肽地龍蛋白片,效果也不錯。建議低脂肪飲食。遵循少食多餐、清淡為主的原則,避免油膩、肥甘厚味的食物,不宜暴飲暴食。

　　2、可多食牛奶、雞蛋、魚類等含有優質蛋白的食物,以及山藥、黑木耳、百合、金針菇等補腎健腦、健脾益氣的食物。

　　3、多吃高纖維食物,配餐要粗細搭配,提倡食用玉米、小米、燕麥、糙米、全麥,少吃糖和甜食。

　　4、腦梗塞患者的飲食應控制總熱量。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的。適量增加蛋白質。由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆製品,如豆腐,豆乾,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

　　5、患者要生活規律,起居有常,定時服藥,低鹽低脂清談飲食,不抽菸,不喝酒,適當運動與工作,注意休息與睡眠。

　　腦梗老人吃什麼水果好

　　1、山楂

　　山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

　　2、獼猴桃

　　獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。

　　3、木瓜

　　木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。

　　4、草莓

　　草莓富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

　　5、柑橘

　　在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。

　　6、核桃

　　生吃核桃與桂圓肉、山渣,能改善心臟功能。

　　7、蘋果

　　每天食蘋果300g,血液中膽固醇水平即可下降,血管也不會硬化。

　　8、香蕉

　　香蕉2只,去皮,加冰糖適量,隔水蒸。每日2次,連服數日,對中風伴有便祕者有顯著療效。

　　腦梗老人吃什麼好

　　1、木耳

　　白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,於飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。於睡前服用,對中風高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。

　　2、苦瓜

　　苦瓜做菜,對中風伴血糖高者有輔助治療作用。

　　3、香菇

　　香菇具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇,降低血壓,加速血液迴圈,改善心腦及微迴圈供血。加熱後營養不被破壞,對高血壓、動脈硬化有良好療效。

　　4、芹菜

　　芹菜有清熱利溼、醒神健腦、平肝涼血之功效,可降低血中膽固醇的含量,對防治高血壓、腦血管意外、冠心病等有一定療效。芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

　　5、蘿蔔

　　每天30毫克蘿蔔汁,日2次,連用10天。適用於伴有血壓增高的中風病人。

　　6、冬瓜

　　冬瓜100克,煮熟取汁服。對中風伴有血糖高,或有水腫者有好處。

　　7、羊肚山藥湯

　　取羊肚1具,去除筋膜後,再洗淨切片,加水煮爛,然後下鮮山藥,煮至湯汁濃稠。這非常適合腦梗塞後體質虛弱的人食用。

　　8、烏雞湯

　　取烏骨母雞1只,去掉毛、腸等雜物,洗乾淨再切成塊,再適量加入清水、黃酒,文火燉成骨酥肉爛時。連肉帶湯食用,連續食用幾天。適合腦梗塞後言語蹇澀、行走不便的人。

　　9、蓖麻油飲

　　取蓖麻油約500毫升,適量加入黃酒,攪勻,靜放1天,再用沸水加溫後慢慢飲用,每天食用1次即可,每服15毫升。適合腦梗塞後出現偏癱的人。

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