炒西葫蘆的做法大全減肥又美味

General 更新 2024年12月22日

  西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用, 西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效,炒西葫蘆怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.準備食材

  2.西葫蘆洗淨切片

  3.肉切片

  4.蔥切片

  5.肉片蛋清上漿

  6.鍋燒熱,放油蔥爆鍋將肉放入煸炒

  7.將西葫蘆放入煸炒

  8.放適量的醬油煸炒

  9.放少量的水煸炒

  10.放適量的鹽煸炒

  11.盛盤。

  小貼士

  嫩炒

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