秋季該如何護膚

　　很多人都說，秋季是個護膚的好時期，在這冷熱交替的環境下，會導致我們的肌膚出現各種的問題，所以，我們要抓住這個時期，開始為換季更換適合自己的護膚品，讓面板持續保持最好的狀態。下面小編給大家介紹秋季護膚方法，希望對你有用!

　　秋季護膚方法

　　1、敏感肌膚特點：

　　敏感肌膚的角質層較薄，在秋季不一注意就會出現過敏、刺癢、紅腫現象，甚至還會引發紅血時。

　　敏感肌膚如何保2溼：

　　敏感肌膚在秋季儘量少使用潔面品，含有酒精成分的保溼產品也應避免使用，以免刺激肌膚，敏感肌膚最好使用天然純植物護膚品，避免去角質，並多攝入維生素A、B、C食物，可讓敏感肌膚得到緩解。

　　不同膚質保溼方法不盡相同，大家要分清楚自己是什麼膚質，再針對性護理，這樣肌膚才能水水潤潤的。

　　2、混合性肌膚特點：

　　混合性肌膚兼備了油性面板和乾性面板的特點，T區部位呈油性，其餘則呈乾性。

　　混合性肌膚如何保溼：

　　混合性肌膚在清潔的時候最好使用控油潔面乳，早晚一次，並使用保溼柔膚水，給肌膚補水的同時調整膚質，啟用細胞活力，為了讓水分不流失，還應使用保溼補水霜，鎖住肌膚水分，讓肌膚時刻保持滋潤。

　　3、乾性肌膚特點：

　　乾性肌膚缺乏油脂，容易乾燥，特別是秋季，更容易出現緊繃感、脫皮、皺紋等，乾性肌膚在秋季護理關鍵在於保溼、滋潤及防止肌膚老化。

　　乾性肌膚如何保溼：

　　乾性肌膚在秋季清潔次數不宜過多，早晚一次即可，最好使用溫水，每週做一次保溼面膜護理，可補水又補油，讓肌膚更滋潤。

　　4、油性肌膚特點：

　　油性肌膚油脂分泌過多，容易造成毛孔粗大、暗黃，而在秋季容易因缺水而造成水油失衡，甚至會有脫皮現象。

　　油性肌膚如何保溼：

　　很多油皮MM以為多洗臉就會減少油脂，但頻率洗臉反而會損傷天然保溼屏障，造成更乾燥，油性肌膚在秋季應選擇清潔度高保溼力強的潔面品，避免使用含酒精成分的化妝水，使用清爽保溼用品，可讓肌膚細膩清爽。

　　秋天護理要點

　　1死皮要去掉

　　毛孔疏通是護膚的基礎，夏季面板油脂分泌旺盛，秋天來氣溫變涼，這個時候肌膚會積累很重的角質層，因此，這個時候，一定要注意去角質層。想想，假如你給肌膚穿上厚厚的毛衣，把養分隔離在外邊，這樣的話再多的養分也無法吸收。

　　因此，秋天的時候，最好每週用一次去死皮膏，去掉死皮，這樣的話才能保證養分進入肌膚。

　　2補充體內水分

　　秋天是面板容易出現問題的季節，因為，秋天時候，氣溫變低，空氣也變的乾燥。秋天的時候，不要讓自己缺水。每天要喝8杯水，因為秋天是乾燥的季節，喝水是白水，飲料可不能算喏。當然，可以適當補充一些茶，之類的，也是可取的。

　　不僅如此，秋天乾燥的空氣，我們有時候可以採用一些噴霧，往臉上市場噴點水，總之，要做個水美人。

　　3護膚品也要換季

　　夏天的時候，油脂分泌旺盛，很多人都用深層清潔的潔面乳，秋天來的時候，可以選擇一些比較溫和的洗面奶。輕輕按摩，洗淨臉部，然後選擇合適的護膚品。

　　夏天時候，很多人只簡單的用洗面奶之後用一點保溼水，秋天的時候就要開始用乳液和精華，一定要注意鎖水。

　　4、肌膚也要“貼秋膘”

　　肌膚要健康，就要身體也要補充足夠多的養分，夏天的時候，因為天氣炎熱，很多人食慾不振，是減肥的好時機，很多人夏季會消瘦不少。但是，秋天來臨，很多人都知道要“貼秋膘”，因此，秋天的時候，要注意補充肌膚所需要的各種養分。

　　例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、檸檬，還有一些豆漿之類的，另外，蛋白質也要適量補充，偶爾還要吃一點肘子，肉皮之類的，補充肌膚所需膠原蛋白哦。

　　5、晚上護理很關鍵

　　剛剛入秋的時候，可能你白天的時候還會感覺很炎熱，像夏季一樣。但是，秋天氣溫的一個特點就是“晝夜溫差大”，很多人白天時候像夏季一樣隨便護理下肌膚，但是晚上你可要好好護理了。秋天時候，晚上護理很關鍵，晚上大概10來點的時候，只要是睡前，你一定要做好肌膚護理。洗完臉之後，敷一片面膜，當然，一週兩次即可。

　　平時，塗上精華露。睡一覺，第二天你的肌膚就白白嫩嫩的。睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾氣暴躁可是秋天面板的剋星哦。