孕婦用什麼洗髮水最好

　　懷孕的時候，會有不少問題。其中頭髮就是問題之一，會出現頭髮變得乾枯分叉或者是變得多油,容易掉落。下面小編告訴大家。

　　懷孕之後,很多長髮的準媽媽為了方便護理頭髮,都會忍痛割愛,將頭髮剪短,可是即便是將頭髮剪短了,由於受到體內激素的影響,準媽媽的頭髮問題還是不斷,頭髮變得乾枯分叉或者是變得多油,容易掉落,為了好好的呵護好秀髮,準媽媽就要選好洗髮水了。那麼孕婦用什麼洗髮水好呢?根據孕婦頭髮髮質不一樣,孕婦可以有針對性地選擇適合自己髮質的孕婦洗髮水。

　　1、出油和頭皮癢

　　油性發質的人容易有頭皮出油及發癢的現象,尤其在炎熱的夏季,皮脂分泌量會增加,使得頭皮出油的情況格外嚴重。若頭皮出油再加上灰塵汙垢、汗水,更會引起頭皮搔癢。有此煩惱的媽咪,應增加洗頭髮的頻率,並挑選止頭皮癢、適合油性發質的乾爽型洗髮產品。有油性發質且容易頭皮出油及發癢的媽咪們,單靠洗髮產品處理,效果是很有限的,因為生活作息不規律、睡眠不足、壓力過大、飲食不均衡等,皆可能導致以上症狀惡化,建議媽咪應先養成良好的生活習慣,才能治標又治本。

　　2、大量落髮

　　所有的頭髮大約有85%處於生長期,1～2%介於退行期,其餘的則在休止期。原則上,並不是每根頭髮都處在生長期的階段,有些會在休息的狀態,有的則會掉落。這種現象是屬於正常的生理性掉髮,媽咪們無須過於擔心。保持2-3天洗一次頭髮即可。但如果掉髮過於嚴重,就說明身體出現了問題應及時就醫。可用以生薑味原材料加工而成洗髮水,內含的有效成分能促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,強化髮根,促進頭髮生長。

　　3、頭皮屑

　　頭皮屑有分乾性及油性兩種型態。乾性的頭皮屑有點像是面板乾燥脫屑,油性的頭皮屑則常會伴隨脂漏性面板炎的症狀表現。有脂漏性面板炎體質的人,毛囊裡的皮屑芽苞菌活性大大增加,若頭皮屑越來越多,就必須選用抗屑洗髮精,但如於使用後頭皮屑的狀況仍未見好轉,就必須至面板科求診。

　　適合孕婦的護膚品

　　1、天然的孕婦護膚品

　　是用天然植物萃取物提煉的成分研製而成的孕婦護膚品,其生產加工過程要求合乎綠色環保健康無新增原則。

　　2、有機的孕婦護膚品

　　是已經有機認證的天然原料中提取護膚品成分,產品中不新增人工香料、色素及石油化學產品等對面板不利以及危害胎兒的成分,同時還要提供給消費者全成分標示及正確資訊、所含成分的生物可分解性與否、包裝的環保回收等資訊。

　　3、原生態的孕婦護膚品

　　採用的是未被農藥、化肥汙染過的、非轉基因、且在原生態土壤和環境下自然生長的高品質天然植物原料。

　　孕婦日常生活的注意事項

　　1、不宜過多飲茶

　　孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼***咖啡因***具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長髮育。

　　2、不宜過量喝飲料

　　由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼,孕婦喝後會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒症狀,影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育,致使嬰兒出生後患先天性疾病。

　　3、不宜多食醋

　　過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元凶之一。尤其是懷孕最初半個月左右,大量的酸性食物,可使體內鹼度下降,從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質,不僅使母體罹患某些疾病,最重要的是會影響胎兒正常的生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。

　　4、不宜飲酒

　　因為酒中含有乙醇,它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內,使嬰兒出生後智力低下,面容特殊,身體矮小,嚴重者可導致智力障礙。

　　5、不宜多食山楂

　　現代醫學研究證實,山楂對婦女子宮有收縮作用,若孕婦大量食用山楂及其製品,就會刺激子宮收縮,嚴重的可導致流產。

　　6、不宜吃熱性調料

　　懷孕後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便祕。發生便祕後,孕婦用力排便,令腹壓增大,壓迫子宮內胎兒,易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。