保護心臟的食物有哪些

General 更新 2024年11月04日

  人類的心臟位於胸腔中部偏左,是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質。但是現代社會的壓力往往造成心臟負擔過重。那麼,吃什麼可以緩解心臟負擔呢?下面是小編為你推薦保護心臟的食物,希望能幫到你。

  保護心臟的食物

  黃豆

  黃豆含有多種人體必需的氨基酸,且多為不飽和脂肪酸,可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

  玉米



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