羅漢果對糖尿病好與壞

　　羅漢果是一種中藥材，它性涼味甘，很多人喜歡用羅漢果泡水喝，那麼，。你們知道嗎?下面小編帶你一一瞭解!

　　羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮，永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久，其中永福種植羅漢果已經有300多年曆史，龍勝縣種植羅漢果已經有200多年曆史，中國百分之九十羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批准的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高，含豐富的維生素C***每100克鮮果中含400毫克～500毫克***以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。[其實，羅漢果的功效更加繁多。現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。

　　羅漢果所含有的膳食纖維能改善糖代謝，助於控制血糖。糖尿病患者的膳食中增加纖維的比例，可以使胰島素用量逐漸減少。羅漢果具有很好的清肺止咳功效，燥熱傷肺、胃燥津傷型輕症糖尿病患者，經常適量地衝服羅漢果飲料，有一定防治效果。

　　對於糖尿病患者來說，以上代用品都欠佳，或者說不適宜用，因為其中所用的輔型糖成分多采用加工糖或精製糖。臨床觀察結果表明，羅漢果多以茶飲的形式食用，在食療運用中，羅漢果可以製作成飲汁、粥、羹，並且可配伍藥食兼用品製作成菜餚、湯煲等美味，以供膳食需要。

　　經以上研究發現，羅漢果對於糖尿病的治療是有輔助效果的。儘管如此，對於一些病患，還是應該在飲食方面多注意，人們在食用羅漢果的時候一定要根據自己的身體狀況，吃是萬病之源，千萬不能因為愛吃而導致身體不健康等因素，在生活中，這是一定要注意的環節。一定要保證自己有個健康的身體，這樣才能去追求更加美好的生活。

　　羅漢果的藥理作用

　　1、止咳作用

　　D-甘露醇有止咳作用。又可用於腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內壓，脫水作用強於尿素，且持續時間長。還可用於大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調味劑。

　　2、對腸管作用

　　羅漢果健身茶***含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果製劑***對小白鼠離體小腸自發活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發活動。對乙醯膽鹼或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管鬆弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管鬆弛也有拮抗作用，使腸管恢復自發性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調節作用。

　　3、其它作用

　　羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運動機能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。

　　糖尿病患者的飲食要點

　　1、多吃蔬菜，少吃水果。尤其是含糖類的水果，切記不可貪吃。

　　2、飲食規律，甚至在感到飢餓時，可以適量少餐,但是絕對不能飢餓過渡，過分飢餓會導致低血糖，嚴重時會引起飢餓酮症。

　　3、禁用甜食。姜等調料不加限制。甜味可用木糖醇、糖精或甜葉菊酯調。

　　4、不要飲酒。飲酒會加重肝胰的負擔，所以除非招待客人必須喝酒，平常在家的時候能不喝則不喝。

　　5、少吃鹽。過多的鹽，促進小腸吸收遊離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高。