偏頭疼怎麼治

　　許多人在遇到溫度變化或是其它原因時容易發生偏頭痛，那麼面對偏頭痛我們該怎麼辦呢?有沒有什麼比較有效治癒偏頭痛的方法呢?今天小編為大家推薦治療偏頭疼的方法。

　　治療偏頭疼的方法

　　1、揉太陽穴

　　用雙手中指按太陽穴，做轉圈揉動，順揉7到8圈後，做倒揉7至8圈，反覆幾次，堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。也可以梳摩痛點，患者把雙手的十個指尖，置於頭部最痛的處，如梳頭般做輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每日早、中、晚飯前各做1次，即可減輕疼痛。

　　2、用熱水浸手

　　把雙手浸沒在熱水中，堅持浸泡30分鐘左右，使手部血管擴張，以減少相應的腦部血液，達到止痛的目的。或者是用中藥塞鼻，拿川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，加上7克冰片，研磨成細粉後裝瓶備用。當偏頭痛發作時，用綢布包少許藥粉塞右鼻，通常15分鐘即可止痛。

　　3、吃含鎂食物

　　例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧，還有各種綠葉蔬菜等，可緩解偏頭痛。

　　4、頭纏毛巾

　　看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目。

　　5、靜心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

　　6、飲用綠茶

　　綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

　　偏頭疼的偏方

　　1、頭痛時，把雙手浸在一盆熱水中***保持水溫在60℃左右***，一般約30分鐘，頭痛會減輕或至消失。 這是因為偏頭痛是由腦血管充血，壓迫腦神經產生。當手部血管膨脹，血液流聚於手部，腦血管充血量就相對減少，血管膨脹也減少，壓迫減輕，痛感便逐漸消失。

　　2、冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，能夠有效的緩解偏頭痛。

　　3、白芷4克，冰片2克，細辛2克，研磨粉捲入紙筒放藥粉燃著，用鼻吸入煙氣，該方適用於神經頭痛。

　　4、用白蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可治偏頭痛。

　　5、乾白菜跟1塊，紅糖60克，生薑3片，水煎服，日服3次。

　　6、鮮絲瓜根3個，白芷10克，與瘦豬肉適量共煮，吃肉喝湯。

　　7、雙勾30克，紅棗60克，黑豆60克，生薑3片，雞蛋2個，共煮服。

　　8、川芎6克，綠茶6克，紅糖適量。清水一碗半，煎至一碗，去渣飲用。

　　9、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕。

　　10、生白蘿蔔汁，每次滴鼻孔兩滴***兩鼻孔都滴***，一日兩次，連用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。

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